花蓮市美崙海濱公園健走步道
- 社區健走步道 @ 衛生福利部國民健康署
步道名稱花蓮市美崙海濱公園健走步道的健走公里數是3.4公里, 縣市是花蓮縣.
| 縣市 | 花蓮縣 |
| 步道名稱 | 花蓮市美崙海濱公園健走步道 |
| 健走步道地點 | 花蓮市海岸路旁公園內至花蓮港景觀橋旁的七星潭自行車道 |
| 健走公里數 | 3.4公里 |
| 健走時間 | (空) |
| 運動消耗量 | (空) |
| 環境特色 | 美崙海濱公園往東邊看就是景色宜人的太平洋，運動熱量消耗標示設置於花蓮市海岸路和民權五街交叉口旁公園內及花蓮港景觀橋旁的自行車道旁共2面，每天早晨及傍晚時分皆有民眾慢跑、散步或騎自行車運動。
上班族平常工作忙碌沒有時間運動，可先從臨近公園健走開始，附近設施有花蓮縣立田徑場、花中籃球場、花蓮文化園區、亞威運動休閒廣場及花蓮景觀橋，步道邊有設單槓及胸肌訓練器材，健走不但走出戶外舒壓也可提升新陳代謝增加心肺功能促進健康。
運動標示設置影響與重要性：設置美崙海濱公園健走步道3.4公里熱量消耗標示，是讓民眾清楚知道60公斤成人為例，健走1圈可消耗180大卡熱量，相當於半顆肉粽的熱量，所以當大吃一塊60公克的炸排骨約157大卡後可要快快走1圈45分鐘才可消耗掉 |
| 地址 | (空) |
| 聯絡電話 | (空) |
| 開放時間 | (空) |
| 停車場 | (空) |
| 交通方式 | 搭乘私人交通工具或步行皆可。步道路口：花蓮市海岸路和民權五街交叉口旁公園（亞士都飯店旁） |
| 照片 | (空) |
| 同步更新日期 | 2024-04-20 |
縣市花蓮縣 |
步道名稱花蓮市美崙海濱公園健走步道 |
健走步道地點花蓮市海岸路旁公園內至花蓮港景觀橋旁的七星潭自行車道 |
健走公里數3.4公里 |
健走時間(空) |
運動消耗量(空) |
環境特色美崙海濱公園往東邊看就是景色宜人的太平洋，運動熱量消耗標示設置於花蓮市海岸路和民權五街交叉口旁公園內及花蓮港景觀橋旁的自行車道旁共2面，每天早晨及傍晚時分皆有民眾慢跑、散步或騎自行車運動。
上班族平常工作忙碌沒有時間運動，可先從臨近公園健走開始，附近設施有花蓮縣立田徑場、花中籃球場、花蓮文化園區、亞威運動休閒廣場及花蓮景觀橋，步道邊有設單槓及胸肌訓練器材，健走不但走出戶外舒壓也可提升新陳代謝增加心肺功能促進健康。
運動標示設置影響與重要性：設置美崙海濱公園健走步道3.4公里熱量消耗標示，是讓民眾清楚知道60公斤成人為例，健走1圈可消耗180大卡熱量，相當於半顆肉粽的熱量，所以當大吃一塊60公克的炸排骨約157大卡後可要快快走1圈45分鐘才可消耗掉 |
地址(空) |
聯絡電話(空) |
開放時間(空) |
停車場(空) |
交通方式搭乘私人交通工具或步行皆可。步道路口：花蓮市海岸路和民權五街交叉口旁公園（亞士都飯店旁） |
照片(空) |
同步更新日期2024-04-20 |
根據名稱 花蓮市美崙海濱公園健走步道 找到的相關資料
與花蓮市美崙海濱公園健走步道同分類的社區健走步道
| 健走公里數: 約4.2公里 | 健走時間: | 運動消耗量: | 縣市: 台中市 | 開放時間: 無限 | 停車場: 無 |
| 健走公里數: 約2.5公里 | 健走時間: | 運動消耗量: | 縣市: 台南市 | 開放時間: 星期一～日白天 | 停車場: 有 |
| 健走公里數: 烈嶼環島自行車景觀道路約18公里 | 健走時間: | 運動消耗量: | 縣市: 金門縣 | 開放時間: 星期一至日白天 | 停車場: 有 |
| 健走公里數: 2.5公里 | 健走時間: 55分鐘 | 運動消耗量: | 縣市: 新北市 | 開放時間: 無限制 | 停車場: |
| 健走公里數: 來回約5公里；健走步數約8,300步 | 健走時間: | 運動消耗量: | 縣市: 新竹縣 | 開放時間: 星期一～日白天 | 停車場: 有 |
| 健走公里數: 約3公里 | 健走時間: | 運動消耗量: | 縣市: 南投縣 | 開放時間: 星期一～日白天 | 停車場: 有 |
| 健走公里數: 全程約4公里 | 健走時間: | 運動消耗量: | 縣市: 新竹縣 | 開放時間: 星期一至星期日AM7:00-PM9:00 | 停車場: 有 |
| 健走公里數: 全程約1.5公里；健走步數約2,500步 | 健走時間: | 運動消耗量: | 縣市: 新竹市 | 開放時間: 星期一～日白天 | 停車場: 有 |
| 健走公里數: 約6公里 | 健走時間: | 運動消耗量: | 縣市: 雲林縣 | 開放時間: 星期一～日白天 | 停車場: 無 |
| 健走公里數: 2.6公里 | 健走時間: | 運動消耗量: 114.4大卡 | 縣市: 台北市 | 開放時間: 全日開放 | 停車場: 有 |
| 健走公里數: 約1公里 | 健走時間: | 運動消耗量: | 縣市: 基隆市 | 開放時間: 星期一～日全天 | 停車場: 有 |
| 健走公里數: 約3.3公里 | 健走時間: | 運動消耗量: | 縣市: 南投縣 | 開放時間: 星期一～日白天 | 停車場: 無 |
| 健走公里數: 約3.5公里 | 健走時間: | 運動消耗量: | 縣市: 苗栗縣 | 開放時間: 全年無休 | 停車場: 慈護宮廣場、山腳生態教育園區停車場 |
| 健走公里數: 2公里 | 健走時間: | 運動消耗量: | 縣市: 南投縣 | 開放時間: 星期一～日白天 | 停車場: 停車方便 |
| 健走公里數: 約12公里 | 健走時間: | 運動消耗量: | 縣市: 新北市 | 開放時間: | 停車場: |
健走公里數: 約4.2公里 | 健走時間: | 運動消耗量: | 縣市: 台中市 | 開放時間: 無限 | 停車場: 無 |
健走公里數: 約2.5公里 | 健走時間: | 運動消耗量: | 縣市: 台南市 | 開放時間: 星期一～日白天 | 停車場: 有 |
健走公里數: 烈嶼環島自行車景觀道路約18公里 | 健走時間: | 運動消耗量: | 縣市: 金門縣 | 開放時間: 星期一至日白天 | 停車場: 有 |
健走公里數: 2.5公里 | 健走時間: 55分鐘 | 運動消耗量: | 縣市: 新北市 | 開放時間: 無限制 | 停車場: |
健走公里數: 來回約5公里；健走步數約8,300步 | 健走時間: | 運動消耗量: | 縣市: 新竹縣 | 開放時間: 星期一～日白天 | 停車場: 有 |
健走公里數: 約3公里 | 健走時間: | 運動消耗量: | 縣市: 南投縣 | 開放時間: 星期一～日白天 | 停車場: 有 |
健走公里數: 全程約4公里 | 健走時間: | 運動消耗量: | 縣市: 新竹縣 | 開放時間: 星期一至星期日AM7:00-PM9:00 | 停車場: 有 |
健走公里數: 全程約1.5公里；健走步數約2,500步 | 健走時間: | 運動消耗量: | 縣市: 新竹市 | 開放時間: 星期一～日白天 | 停車場: 有 |
健走公里數: 約6公里 | 健走時間: | 運動消耗量: | 縣市: 雲林縣 | 開放時間: 星期一～日白天 | 停車場: 無 |
健走公里數: 2.6公里 | 健走時間: | 運動消耗量: 114.4大卡 | 縣市: 台北市 | 開放時間: 全日開放 | 停車場: 有 |
健走公里數: 約1公里 | 健走時間: | 運動消耗量: | 縣市: 基隆市 | 開放時間: 星期一～日全天 | 停車場: 有 |
健走公里數: 約3.3公里 | 健走時間: | 運動消耗量: | 縣市: 南投縣 | 開放時間: 星期一～日白天 | 停車場: 無 |
健走公里數: 約3.5公里 | 健走時間: | 運動消耗量: | 縣市: 苗栗縣 | 開放時間: 全年無休 | 停車場: 慈護宮廣場、山腳生態教育園區停車場 |
健走公里數: 2公里 | 健走時間: | 運動消耗量: | 縣市: 南投縣 | 開放時間: 星期一～日白天 | 停車場: 停車方便 |
健走公里數: 約12公里 | 健走時間: | 運動消耗量: | 縣市: 新北市 | 開放時間: | 停車場: |
|