喝荷葉灰水可以幫助減肥,這是真的嗎?
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標題喝荷葉灰水可以幫助減肥,這是真的嗎?的分類是食品, 發布日期是10 24 2016, 內容是解答: 有朋友建議喝荷葉灰水可以幫助減肥,這是真的嗎? (1) 荷葉為睡蓮科植物蓮花的葉子,習於水中生活,通常種植於池塘、沼澤之中,荷花則盛開於夏季。 (2) 由於國人健康意識的提升,對於食品保健相關議題更加重視,所以有關食品問題的傳言也越來越多,但多數是誇大或未經證實的內容,常常引起許多民眾的恐慌。關於坊間流傳「喝荷葉灰水可以減肥」的訊息,內容沒有相關的資訊來源,而且也沒有相關科學論述依據,對於這種沒有根據的傳言,應該抱持小心謹慎的態度,不要隨便輕易相信。 (3) 食藥署提醒,想減肥的民眾應該保持均衡飲食,養成健康的生活習慣,適當運動來維持理想的體重,並建立正確的營養攝取觀念,才能維持身體健康。絕對不要聽信偏方或是服用來路不明的減肥食品、藥品等,反而傷害身體。.

分類

食品

標題

喝荷葉灰水可以幫助減肥,這是真的嗎?

內容

解答: 有朋友建議喝荷葉灰水可以幫助減肥,這是真的嗎? (1) 荷葉為睡蓮科植物蓮花的葉子,習於水中生活,通常種植於池塘、沼澤之中,荷花則盛開於夏季。 (2) 由於國人健康意識的提升,對於食品保健相關議題更加重視,所以有關食品問題的傳言也越來越多,但多數是誇大或未經證實的內容,常常引起許多民眾的恐慌。關於坊間流傳「喝荷葉灰水可以減肥」的訊息,內容沒有相關的資訊來源,而且也沒有相關科學論述依據,對於這種沒有根據的傳言,應該抱持小心謹慎的態度,不要隨便輕易相信。 (3) 食藥署提醒,想減肥的民眾應該保持均衡飲食,養成健康的生活習慣,適當運動來維持理想的體重,並建立正確的營養攝取觀念,才能維持身體健康。絕對不要聽信偏方或是服用來路不明的減肥食品、藥品等,反而傷害身體。

附檔連結

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發布日期

10 24 2016

與喝荷葉灰水可以幫助減肥,這是真的嗎?同分類的食藥闢謠專區資料集

  1. 帶皮和發芽的馬鈴薯不可食用,是真的嗎?

    分類: 食品 | 發布日期: 06 25 2015 | 內容: 解答: (1)茄科植物(如馬鈴薯)一般會含有一些有毒的生物鹼,其化學結構均屬於steroidal glycoalkaloids (配糖生物鹼) 類,目前研究較多的為馬鈴薯。馬鈴薯所含的生物鹼種類相當多,最主要的成份為α-solanine(茄鹼)和α-chaconine(卡茄鹼)。 (2)食用過多含solanine (茄鹼) 的植物可能會產生急性中毒,常見的症狀包括頭痛、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等;罕見症狀包括血壓偏低、心跳偏慢、呼吸變快、肌肉絞痛、流涎以及溶血等。發生中毒的時間多在食用後2~24小時,腹瀉的情形可能會持續3~6天。 (3)馬鈴薯雖然含有一些有毒的生物鹼,也確實造成人體的急性中毒或被懷疑與某些慢性疾病相關。然而馬鈴薯本身含有豐富的營養,是人類重要的食物來源之一。成熟的馬鈴薯,含有少量的茄鹼,不致引起中毒,而未成熟的綠色馬鈴薯或已發芽的馬鈴薯、受傷的馬鈴薯則會有較高量的生物鹼,民眾應該要注意避免攝食。 因食用發芽的馬鈴薯、馬鈴薯皮、被淘汰的馬鈴薯導致中毒的報告較多,故不建議食用發芽的馬鈴薯、馬鈴薯皮。

  2. 泰國水果罐頭疑似遭愛滋病患者血液汙染,這是真的嗎?

    分類: 食品 | 發布日期: 04 27 2015 | 內容: 解答:有關社群網站上流傳”泰國所生產之水果罐頭疑似遭愛滋病患者血液汙染”之訊息,經我國駐泰國代表處經濟組查證,並未有此事,且泰國貿易經濟辦事處已於該處網站澄清有關泰國水果罐頭遭污染事件係為謠言。本署呼籲切勿散布不實謠言,以免觸法喔。

  3. 聽說「紅茶與普洱茶,可抗冠狀病毒!」是真的嗎?

    分類: 食品 | 發布日期: 02 3 2020 | 內容: 解答: 聽說「紅茶與普洱茶,可抗冠狀病毒!」是真的嗎? 有關網路媒體流傳紅茶或普洱茶中所含成分「茶黃素」,可對抗新型冠狀病毒,食藥署提醒民眾,目前醫學研究針對新型冠狀病毒之特性仍未完全瞭解,在沒有確切的科學實質證據論述基礎下,對於「紅茶或普洱茶,可以抵抗新型冠狀病毒、增加免疫力之偏方」傳聞,應該抱持小心謹慎的態度,不要隨便輕易相信,也避免再轉傳親朋好友。 「茶」類本質仍屬食品,並無治療疾病的效果,若有身體不適情形(例如:發燒、咳嗽及流鼻涕等呼吸道症狀),應依循正規醫療管道醫治,並遵醫囑治療,勿聽信偏方而延誤就醫時機。

  4. 聽說服用南極冰洋磷蝦油可以降血脂,幫助減肥,這是真的嗎?

    分類: 食品 | 發布日期: 11 7 2017 | 內容: 解答: 聽說南極冰洋磷蝦油含有豐富的蝦紅素,服用後可以降血脂,幫助減肥,這是真的嗎? (1) 由於國人健康意識的提升,對於保健相關議題更加重視,所以有關食品藥品問題的傳言也越來越多,但多數是誇大或未經證實的內容,常常引起許多民眾的恐慌。關於坊間流傳「服用磷蝦油可以降血脂」的訊息,內容沒有相關的資訊來源,而且食品不是藥品,不具有治療、減輕或預防疾病的效果。對於這種沒有根據的傳言,應該抱持小心謹慎的態度,不要隨便輕易相信。 (2) 食藥署提醒,民眾應該保持均衡飲食,養成健康的生活習慣,適當運動並維持理想體重,建立正確的營養攝取觀念,才能維持身體健康。如有身體不適,應適時就醫並遵醫囑治療,勿聽信偏方而延誤就醫時機。

  5. 吃藥時配咖啡應該沒關係吧?

    分類: 藥品 | 發布日期: 12 8 2016 | 內容: 解答: 常常有民眾為求方便,服藥時隨手拿起手邊的咖啡併用,不是好方式。 (1) 咖啡中含有咖啡因,咖啡因會刺激中樞神經系統,促進腎上腺素分泌及胃酸分泌,增加食慾,並刺激心肌收縮,使心跳加速,使人體呈現興奮狀態,具有提神的效果。 (2) 咖啡因會與多種藥品產生交互作用,可能導致藥效降低或增強,或是影響咖啡因的正常代謝,增加副作用的風險。食藥署提醒,服用藥物時要避免食用含咖啡因的飲料或食品,如咖啡、茶、可樂、巧克力等;建議吃藥時最好配開水一起服用,吞食後需小口、分數次補充水分,確保藥品不會卡在食道內,而造成食道化學灼傷。 參考資料: 財團法人藥害救濟基金會 http://www.tdrf.org.tw/ch/05knows/kno_02_main.asp?bull_id=5182 (另開視窗) 康健雜誌 https://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=72400 (另開視窗)

  6. 反式脂肪酸都會危害健康,是真的嗎?

    分類: 食品 | 發布日期: 05 20 2015 | 內容: 解答: 反式脂肪的來源有兩種,一種是天然存在,一種是經加工過程產生出來。 (1)天然存在的反式脂肪:牛、羊等反芻動物因為特殊的消化道細菌作用,會把牧草發酵合成部分的反式脂肪酸。有研究指出這些反芻動物來源的反式脂肪中,有一種為共軛亞麻油酸(CLA),並不具健康的負面效應。 (2)加工過程產生反式脂肪:主要來自於經過部份氫化的植物油,其部分氫化過程會改變脂肪的分子結構,其優點為讓油更耐高溫、穩定性增加,並且增加保存期限,但同時也產生增加心血管疾病風險的缺點。

  7. 有人說熱敷墊可以治療頭痛,這是真的嗎?

    分類: 醫療器材 | 發布日期: 02 2 2017 | 內容: 解答: 有人說在頭部使用熱敷墊可以治療頭痛,這是真的嗎? (1) 熱敷可以提升患處的溫度,使血管擴張,促進血液循環,增加身體代謝效率,以達到緩解痠痛、舒緩肌肉等功用。然而頭部使用熱敷墊會造成顱內壓升高,導致頭痛、噁心、眼花,甚至腦充血,因此切勿使用熱敷墊於頭部。 (2) 使用熱敷墊前,應先經專業醫師診斷認為需要熱療。使用時一定要記得注意溫度、時間及使用位置,熱敷墊若直接接觸到皮膚表面時,溫度應於45℃以下,若是熱敷墊與皮膚間隔著毛巾衣物,熱敷溫度可調高至50℃。熱敷時間不能太久,通常約15至20分鐘即可,否則容易造成局部燙傷。手腳部位皮膚較厚,對溫度的耐受度較高,若是在皮膚較嫩的部位(如:脖子),對熱的耐受度較低,需特別注意避免燙傷。 參考資料: 食藥署「熱敷墊使用小叮嚀 提高使用熱敷效果」 http://www.fda.gov.tw/upload/133/2015071609262219978.pdf (另開視窗) 食藥署「溫柔的掌心~熱敷墊」 http://www.fda.gov.tw/upload/133/2014082814560728170.jpg (另開視窗) 慈濟醫院衛教宣導 http://dl.tzuchi.com.tw/chi/node/85 (另開視窗) 國家網路醫院 http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=44784 (另開視窗)

  8. 市面上的防蚊液都能有效驅蚊嗎?

    分類: 藥品 | 發布日期: 09 7 2015 | 內容: 解答: (1) 目前我國僅核准含有「敵避」(DEET;diethyltoluamide)成分之防蚊液以藥品列管可使用於人體皮膚,此類產品上市前須經審查其效用、安全及品質,正常使用下不致產生毒性,且可影響蚊蟲嗅覺,塗抹在身上藥效通常可維持數小時,建議需長時間待在戶外或至蚊蟲較多的地方時,應優先選用此類產品。民眾購買時,可檢視其產品包裝是否有衛生福利部核准字號 (衛署藥製字第○○○○○○號)。 (2) 另民眾於市面上常見販售之草本防蚊精油、防蚊噴霧及防蚊手環等產品,屬一般商品。常見的精油成分包括香茅精油、檸檬胺精油等,此類產品因具有揮發性所以作用較短暫,且需時常補充才能持續發揮作用,惟其防蚊效果並未經確認。食藥署提醒防蚊液含「敵避」(DEET)成分才經確認有效,民眾在選購時應認明產品標示、使用方法及是否具有核准字號。

  9. 蔬果殘留農藥,用水洗不掉,用精鹽可去除,是真的嗎?

    分類: 食品 | 發布日期: 06 11 2015 | 內容: 解答: 農作物採收後,都要經過一連串的食前處理,才會食用。這些處理包括清洗、去皮、烹煮,或是食品加工。它們對於減少農作物中的農藥殘留都有很大的幫助。只要按照下面的4步驟處理蔬果,就能大幅減低農藥殘留的危險,達到吃得安全、吃得健康。 (1)去皮:包括穀物去殼、果實剝皮、蔬菜撥除外葉等。因為農藥大部份都殘留在表面上,去皮可以去除表面殘留的農藥,是去毒的第一步。 (2)水洗:在水龍頭下利用水的衝力就能沖掉部份的農藥,對表面光滑、蠟質少的蔬果特別有效。番茄和小黃瓜等有皮的蔬果,還可以用軟毛刷清洗。千萬別以為加入清潔劑能洗得更乾淨。清潔劑裡面通常含有漂白作用的螢光劑或其它化學品,如果沒有把清潔劑沖乾淨反增加危害。 (3)烹煮: 1.加熱分解,農藥經過加熱烹煮大多數都會被分解而減少毒性。 2.將殘留在蔬果內的農藥溶入水中 3.經過加熱,會隨著水蒸氣蒸發掉。所以炒青菜的秘訣:大火快炒、不加蓋,是減少農藥殘留的好方法。 (4)食品加工包括清洗、去皮、去菁、殺菌、蒸餾、醃漬或脫水乾燥等。每一個步驟都會去除部份的農藥殘留。只要是製作良好的蔬果罐頭,皆可安心食用。 綜結上述:加鹽清洗蔬菜以去除農藥並不是正確方法,在此建議您「選購當令果菜」,使用農藥栽種的比例也會降低。若選購非當令蔬果,會因為在不適合生長的季節,需要使用較多的農藥保護以確保農產品順利採收,所以建議民眾還是選購當令的蔬果較好喔!

  10. 「口對口方式喝礦泉水」會造成喉嚨痛,是真的嗎?

    分類: 食品 | 發布日期: 06 11 2015 | 內容: 解答: 網路謠傳口對口方式喝礦泉水,會引起喉嚨痛,在一般飲用情況下並不會發生。但是為正確飲用礦泉水,有需要分享他人飲用礦泉水時,建議用杯子分裝飲用,以確保衛生,並且開封後儘快飲用完畢。

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