醫生說「請妳運動!」時,最強對症運動指南: 日本首席體能訓練師針對女性打造: 1次5分鐘,改善肥胖、水鍾、骨質疏鬆、更年期不適!
- 臺灣出版新書預告書訊 @ 國家圖書館

Name: 醫生說「請妳運動!」時,最強對症運動指南: 日本首席體能訓練師針對女性打造: 1次5分鐘,改善肥胖、水鍾、骨質疏鬆、更年期不適!
Author: 中野James修一著; 蔡麗蓉譯

書名醫生說「請妳運動!」時,最強對症運動指南: 日本首席體能訓練師針對女性打造: 1次5分鐘,改善肥胖、水鍾、骨質疏鬆、更年期不適!的作者是中野James修一著; 蔡麗蓉譯, 出版單位是方舟文化, 版次是初版, 出版年月是109/01, 適讀對象是成人(一般), 頁數是240, ISBN是978-986-98448-4-0 (平裝, NT$380, 240面, 23公分).

書名	醫生說「請妳運動!」時,最強對症運動指南: 日本首席體能訓練師針對女性打造: 1次5分鐘,改善肥胖、水鍾、骨質疏鬆、更年期不適!
作者	中野James修一著; 蔡麗蓉譯
出版單位	方舟文化
版次	初版
出版年月	109/01
標題	1.運動療法 2.健康法
適讀對象	成人(一般)
類號	418.934
ISBN	978-986-98448-4-0 (平裝, NT$380, 240面, 23公分)
開數	23
頁數	240
得獎紀錄	(空的。未填資料。)

書名

醫生說「請妳運動!」時,最強對症運動指南: 日本首席體能訓練師針對女性打造: 1次5分鐘,改善肥胖、水鍾、骨質疏鬆、更年期不適!

作者

中野James修一著; 蔡麗蓉譯

出版單位

方舟文化

版次

初版

出版年月

109/01

標題

1.運動療法 2.健康法

適讀對象

成人(一般)

類號

418.934

ISBN

978-986-98448-4-0 (平裝, NT$380, 240面, 23公分)

開數

頁數

240

得獎紀錄

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# 方舟文化於臺灣出版新書預告書訊 - 1

書名	醫師認證最強漢方藥: 人參養榮湯
作者	工藤孝文著; 羅淑慧譯
出版單位	方舟文化
版次	初版
出版年月	108/11
標題	1.中藥方劑學 2.養生
適讀對象	成人(一般)
類號	414.6
ISBN	978-986-97936-5-0 (平裝, NT$350, 208面, 21公分)
開數	21
頁數	208
得獎紀錄	(空的。未填資料。)

書名: 醫師認證最強漢方藥: 人參養榮湯

作者: 工藤孝文著; 羅淑慧譯

出版單位: 方舟文化

版次: 初版

出版年月: 108/11

標題: 1.中藥方劑學 2.養生

適讀對象: 成人(一般)

類號: 414.6

ISBN: 978-986-97936-5-0 (平裝, NT$350, 208面, 21公分)

開數: 21

頁數: 208

得獎紀錄: (空的。未填資料。)

# 方舟文化於社會創新平台-探消息-活動看板 - 2

活動序號	2195
活動名稱	台北市企業數位創新工作坊-第二梯次
活動封面	https://si.taiwan.gov.tw/Files/Activity/2195/110b2f75-14cf-4323-8924-166225ec0825.png
開始日期	20230831
結束日期	20230919
SDGs	["8","9","10"]
是否收費	(空)
活動地區	臺北市
活動地點	中山區松江路350號(台北市進出口商業同業公會)
主辦單位	台北數位企業發展中心
活動簡介	[{"順位":0,"照片":"https://si.taiwan.gov.tw/Files/Activity/2195/ee1088ed-b694-4dfc-9142-49293e247250.png","圖說":"台北市企業數位創新工作坊-第二梯次","簡介":"【適合對象】\n設籍台北市中小企業、高階經理人、對數位轉型有需求者、對數位轉型有興趣者\n\n【講師介紹】\n1. 陳彥君台師大管理學院副教授\n任職於國立台灣師範大學全球經營與策略研究，研究領域包含策略行銷、策略導向、數位化策略與數位轉型、創新管理、國際企業管理與創業行銷。\n2. 蘇書平先行智庫執行長\n曾任微軟資深業務應用經理和VMware資深通路業務商業開發經理和資深技術顧問，在高科技製造和資訊業服務18年，歷練包含業務、通路、產品行銷、業務支援、專案管理及技術研發等不同部門，專長擅長於在新產品和新市場擴展，參予規劃的上市櫃公司和政府學校單位超過1,000家以上，並擔任資策會、工研院、外貿協會數位轉型講師。\n3. 汪家緯先行智庫整合行銷部資深經理 \n擔任整合行銷部經理，曾任讀書共和國方舟文化出版部行銷主任，擅長網站設計流程規劃與SEO 關鍵字規劃及各類社群平台行銷與廣告投放(Facebook、Google、 LinkedIn)，擔任貿協與多家企業教育訓練講師。\n\n【課程資訊】\n本工作坊共17小時課程 (3小時大師講座、9小時創意開發、2小時實作指導、3小時成果發表)，學員需全程參與，由講師逐步帶領你掌握轉型技巧，創造競爭新實力。\n本系列免費課程為實體上課，因場地限制，人數有限，請盡早完成報名保留席次，恕不接受現場報名。\n將於課前1-2天 email上課通知及注意事項，敬請留意電子信箱及上課教室地點。\n上課請攜帶筆電上課。\n本課程不提供餐點，請學員用餐完畢後再行報到。\n為讓更多有需要的企業都有上課機會，若報名後無故缺席，後續將無法繼續參與創新工作坊相關活動。\n報名課程繳交保證金後，請勿任意缺席，若臨時有事請通知請假，最多請假時數為6小時，否則需擔付保證金扣款風險。\n若臨時缺課，恕不提供補課、補發講義，本課程為實體課程並無線上錄影回放服務\n\n【課程時間】\n2023.08.31 (四) 09:30 - 09.19 (二) 16:30"}]
活動嘉賓	[{"順位":1,"姓名":"陳彥君 ","稱謂":"台師大管理學院副教授","照片":"https://si.taiwan.gov.tw/Files/Activity/2195/b2e6ddc8-c4b6-4f3b-b583-8c42f54daf83.jpg"},{"順位":2,"姓名":"蘇書平","稱謂":"先行智庫執行長","照片":"https://si.taiwan.gov.tw/Files/Activity/2195/f7ed5776-17d3-419d-b0a9-4fa6adbe26e2.jpg"},{"順位":3,"姓名":"汪家緯","稱謂":"先行智庫整合行銷部資深經理 ","照片":"https://si.taiwan.gov.tw/Files/Activity/2195/f7d721aa-2036-4c01-a1db-03fd867a9aeb.jpg"}]
發起單位	窗口
活動負責人	窗口
聯絡方式	02-2581-3521 #616
聯絡信箱	DBC@ieatpe.org.tw
報名連結	https://www.accupass.com/eflow/ticket/2308240853564926611220?utm_source=web&utm_medium=search_result_%E7%A4%BE%E6%9C%83%E5%89%B5%E6%96%B0&utm_campaign=accu_e_
官方網站連結	(空)
臉書專頁連結	(空)
社創組織連結	(空)
建立時間	20230825204206
最後編輯時間	20230829134637

活動序號: 2195

活動名稱: 台北市企業數位創新工作坊-第二梯次

活動封面: https://si.taiwan.gov.tw/Files/Activity/2195/110b2f75-14cf-4323-8924-166225ec0825.png

開始日期: 20230831

結束日期: 20230919

SDGs: ["8","9","10"]

是否收費: (空)

活動地區: 臺北市

活動地點: 中山區松江路350號(台北市進出口商業同業公會)

主辦單位: 台北數位企業發展中心

活動簡介: [{"順位":0,"照片":"https://si.taiwan.gov.tw/Files/Activity/2195/ee1088ed-b694-4dfc-9142-49293e247250.png","圖說":"台北市企業數位創新工作坊-第二梯次","簡介":"【適合對象】\n設籍台北市中小企業、高階經理人、對數位轉型有需求者、對數位轉型有興趣者\n\n【講師介紹】\n1. 陳彥君台師大管理學院副教授\n任職於國立台灣師範大學全球經營與策略研究，研究領域包含策略行銷、策略導向、數位化策略與數位轉型、創新管理、國際企業管理與創業行銷。\n2. 蘇書平先行智庫執行長\n曾任微軟資深業務應用經理和VMware資深通路業務商業開發經理和資深技術顧問，在高科技製造和資訊業服務18年，歷練包含業務、通路、產品行銷、業務支援、專案管理及技術研發等不同部門，專長擅長於在新產品和新市場擴展，參予規劃的上市櫃公司和政府學校單位超過1,000家以上，並擔任資策會、工研院、外貿協會數位轉型講師。\n3. 汪家緯先行智庫整合行銷部資深經理 \n擔任整合行銷部經理，曾任讀書共和國方舟文化出版部行銷主任，擅長網站設計流程規劃與SEO 關鍵字規劃及各類社群平台行銷與廣告投放(Facebook、Google、 LinkedIn)，擔任貿協與多家企業教育訓練講師。\n\n【課程資訊】\n*本工作坊共17小時課程 (3小時大師講座、9小時創意開發、2小時實作指導、3小時成果發表)，學員需全程參與，由講師逐步帶領你掌握轉型技巧，創造競爭新實力。\n*本系列免費課程為實體上課，因場地限制，人數有限，請盡早完成報名保留席次，恕不接受現場報名。\n*將於課前1-2天 email上課通知及注意事項，敬請留意電子信箱及上課教室地點。\n*上課請攜帶筆電上課。\n*本課程不提供餐點，請學員用餐完畢後再行報到。\n*為讓更多有需要的企業都有上課機會，若報名後無故缺席，後續將無法繼續參與創新工作坊相關活動。\n*報名課程繳交保證金後，請勿任意缺席，若臨時有事請通知請假，最多請假時數為6小時，否則需擔付保證金扣款風險。\n*若臨時缺課，恕不提供補課、補發講義，本課程為實體課程並無線上錄影回放服務\n\n【課程時間】\n2023.08.31 (四) 09:30 - 09.19 (二) 16:30"}]

活動嘉賓: [{"順位":1,"姓名":"陳彥君 ","稱謂":"台師大管理學院副教授","照片":"https://si.taiwan.gov.tw/Files/Activity/2195/b2e6ddc8-c4b6-4f3b-b583-8c42f54daf83.jpg"},{"順位":2,"姓名":"蘇書平","稱謂":"先行智庫執行長","照片":"https://si.taiwan.gov.tw/Files/Activity/2195/f7ed5776-17d3-419d-b0a9-4fa6adbe26e2.jpg"},{"順位":3,"姓名":"汪家緯","稱謂":"先行智庫整合行銷部資深經理 ","照片":"https://si.taiwan.gov.tw/Files/Activity/2195/f7d721aa-2036-4c01-a1db-03fd867a9aeb.jpg"}]

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活動負責人: 窗口

聯絡方式: 02-2581-3521 #616

聯絡信箱: DBC@ieatpe.org.tw

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建立時間: 20230825204206

最後編輯時間: 20230829134637

# 方舟文化於臺灣出版新書預告書訊 - 3

書名	個人無限公司: 轉職和副業的相乘x生涯價值最大化生存法= 転職と副業のかけ算生涯年収を最大化する生き方
作者	moto著; 羅淑慧譯
出版單位	方舟文化
版次	二版
出版年月	111/06
標題	生涯規劃; 職場成功法
0-3歲嬰幼兒圖書分齡主題詞	(空)
3-6歲嬰幼兒圖書分齡主題詞	(空)
適讀對象	成人(一般)
分級註記	普遍級
類號	494.35
ISBN	978-626-7095-47-8 (平裝, NT$380, 272面, 21公分)
開數	21
頁數	272
得獎紀錄	(空)

書名: 個人無限公司: 轉職和副業的相乘x生涯價值最大化生存法= 転職と副業のかけ算生涯年収を最大化する生き方

作者: moto著; 羅淑慧譯

出版單位: 方舟文化

版次: 二版

出版年月: 111/06

標題: 生涯規劃; 職場成功法

0-3歲嬰幼兒圖書分齡主題詞: (空)

3-6歲嬰幼兒圖書分齡主題詞: (空)

適讀對象: 成人(一般)

分級註記: 普遍級

類號: 494.35

ISBN: 978-626-7095-47-8 (平裝, NT$380, 272面, 21公分)

開數: 21

頁數: 272

得獎紀錄: (空)

# 方舟文化於臺灣出版新書預告書訊 - 4

書名	日本暢銷20年: 從沒想法到有想法的精準表達寫作術: 從初學者到專家一生都受用= 伝わる.揺さぶる! 文章を書く
作者	山田Zoonie著; 陳畊利譯
出版單位	方舟文化
版次	初版
出版年月	110/01
標題	1.寫作法
適讀對象	成人(一般)
類號	811.1
ISBN	978-986-99668-0-1 (平裝, NT$380, 320面, 23公分)
開數	23
頁數	320
得獎紀錄	(空的。未填資料。)

書名: 日本暢銷20年: 從沒想法到有想法的精準表達寫作術: 從初學者到專家一生都受用= 伝わる.揺さぶる! 文章を書く

作者: 山田Zoonie著; 陳畊利譯

出版單位: 方舟文化

版次: 初版

出版年月: 110/01

標題: 1.寫作法

適讀對象: 成人(一般)

類號: 811.1

ISBN: 978-986-99668-0-1 (平裝, NT$380, 320面, 23公分)

開數: 23

頁數: 320

得獎紀錄: (空的。未填資料。)

# 方舟文化於臺灣出版新書預告書訊 - 5

書名	單行道(德文直譯詳註本): 班雅明的「路上觀察學院」,走入充滿張力與火花的哲學街景= Einbahnstraße
作者	華特.班雅明(Walter Benjamin)著; 姜雪譯
出版單位	方舟文化
版次	初版
出版年月	111/09
標題	(空)
0-3歲嬰幼兒圖書分齡主題詞	(空)
3-6歲嬰幼兒圖書分齡主題詞	(空)
適讀對象	成人(一般)
分級註記	普遍級
類號	875.6
ISBN	978-626-7095-69-0 (平裝, NT$380, 192面, 21公分)
開數	21
頁數	192
得獎紀錄	(空)

書名: 單行道(德文直譯詳註本): 班雅明的「路上觀察學院」,走入充滿張力與火花的哲學街景= Einbahnstraße

作者: 華特.班雅明(Walter Benjamin)著; 姜雪譯

出版單位: 方舟文化

版次: 初版

出版年月: 111/09

標題: (空)

0-3歲嬰幼兒圖書分齡主題詞: (空)

3-6歲嬰幼兒圖書分齡主題詞: (空)

適讀對象: 成人(一般)

分級註記: 普遍級

類號: 875.6

ISBN: 978-626-7095-69-0 (平裝, NT$380, 192面, 21公分)

開數: 21

頁數: 192

得獎紀錄: (空)

# 方舟文化於臺灣出版新書預告書訊 - 6

書名	單行道(德文直譯詳註本): 班雅明的「路上觀察學院」,走入充滿張力與火花的哲學街景
作者	華特.班雅明(Walter Benjamin)著; 姜雪譯
出版單位	方舟文化
版次	初版
出版年月	111/10
標題	(空)
0-3歲嬰幼兒圖書分齡主題詞	(空)
3-6歲嬰幼兒圖書分齡主題詞	(空)
適讀對象	成人(一般)
分級註記	普遍級
類號	(空)
ISBN	978-626-7095-75-1 (EPUB)
開數	(空)
頁數	(空)
得獎紀錄	(空)

書名: 單行道(德文直譯詳註本): 班雅明的「路上觀察學院」,走入充滿張力與火花的哲學街景

作者: 華特.班雅明(Walter Benjamin)著; 姜雪譯

出版單位: 方舟文化

版次: 初版

出版年月: 111/10

標題: (空)

0-3歲嬰幼兒圖書分齡主題詞: (空)

3-6歲嬰幼兒圖書分齡主題詞: (空)

適讀對象: 成人(一般)

分級註記: 普遍級

類號: (空)

ISBN: 978-626-7095-75-1 (EPUB)

開數: (空)

頁數: (空)

得獎紀錄: (空)

# 方舟文化於臺灣出版新書預告書訊 - 7

書名	單行道(德文直譯詳註本): 班雅明的「路上觀察學院」,走入充滿張力與火花的哲學街景
作者	華特.班雅明(Walter Benjamin)著; 姜雪譯
出版單位	方舟文化
版次	初版
出版年月	111/10
標題	(空)
0-3歲嬰幼兒圖書分齡主題詞	(空)
3-6歲嬰幼兒圖書分齡主題詞	(空)
適讀對象	成人(一般)
分級註記	普遍級
類號	(空)
ISBN	978-626-7095-76-8 (PDF)
開數	(空)
頁數	(空)
得獎紀錄	(空)

書名: 單行道(德文直譯詳註本): 班雅明的「路上觀察學院」,走入充滿張力與火花的哲學街景

作者: 華特.班雅明(Walter Benjamin)著; 姜雪譯

出版單位: 方舟文化

版次: 初版

出版年月: 111/10

標題: (空)

0-3歲嬰幼兒圖書分齡主題詞: (空)

3-6歲嬰幼兒圖書分齡主題詞: (空)

適讀對象: 成人(一般)

分級註記: 普遍級

類號: (空)

ISBN: 978-626-7095-76-8 (PDF)

開數: (空)

頁數: (空)

得獎紀錄: (空)

# 方舟文化於臺灣出版新書預告書訊 - 8

書名	導讀臺灣: 旅行時到書店邂逅一本書
作者	詹慶齡撰文
出版單位	方舟文化
版次	初版
出版年月	111/12
標題	書業; 臺灣
0-3歲嬰幼兒圖書分齡主題詞	(空)
3-6歲嬰幼兒圖書分齡主題詞	(空)
適讀對象	成人(一般)
分級註記	普遍級
類號	487.633
ISBN	978-626-7095-86-7 (平裝, NT$480, 288面, 23公分)
開數	23
頁數	288
得獎紀錄	(空)

書名: 導讀臺灣: 旅行時到書店邂逅一本書

作者: 詹慶齡撰文

出版單位: 方舟文化

版次: 初版

出版年月: 111/12

標題: 書業; 臺灣

0-3歲嬰幼兒圖書分齡主題詞: (空)

3-6歲嬰幼兒圖書分齡主題詞: (空)

適讀對象: 成人(一般)

分級註記: 普遍級

類號: 487.633

ISBN: 978-626-7095-86-7 (平裝, NT$480, 288面, 23公分)

開數: 23

頁數: 288

得獎紀錄: (空)

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公司地址	負責人	統一編號	狀態
方舟文化事業股份有限公司彰化縣彰化市中央里中華路一九五號一樓		23382607	撤銷 (文號: 2001-1-19 經90中字第0903463062號)

方舟文化事業股份有限公司

登記地址: 彰化縣彰化市中央里中華路一九五號一樓 | 統編: 23382607 | 撤銷 (文號: 2001-1-19 經90中字第0903463062號)

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親手做健康鳥鮮食	作者: 後藤美穗著; 曾我玲子監修; 趙誼譯 \| 出版單位: 晨星 \| 版次: 初版 \| 出版年月: 108/08 \| 適讀對象: 成人(一般) \| 頁數: 128 \| 得獎紀錄: \| ISBN: 978-986-443-897-6 (平裝, NT$320, 128面, 23公分)
生態議題動畫創作	作者: 趙瞬文著 \| 出版單位: 臺北藝術大學 \| 版次: 初版 \| 出版年月: 108/06 \| 適讀對象: 成人(一般) \| 頁數: 336 \| 得獎紀錄: \| ISBN: 978-986-05-9502-4 (平裝, 336面, 30公分)
痛快,我有智慧劍: 創巴仁波切遺教法寶: 三乘法教系列六之三: 智悲菩薩道. 上	作者: 邱陽.創巴仁波切(Chogyam Trungpa )作; 普賢法譯小組譯 \| 出版單位: 眾生文化 \| 版次: 初版 \| 出版年月: 108/08 \| 適讀對象: 成人(一般) \| 頁數: 360 \| 得獎紀錄: \| ISBN: 978-986-97859-1-4 (平裝, NT$430, 360面, 22公分)
中華打擊樂協會國際爵士鼓能力檢定. LEVEL 6	作者: 張文光總編輯 \| 出版單位: 中華打擊樂協會 \| 版次: \| 出版年月: 108/07 \| 適讀對象: 成人(一般) \| 頁數: 61 \| 得獎紀錄: \| ISBN: 978-986-96737-5-4 (平裝, 61面, 30公分)
山海經密碼. 卷一: 遠古密碼	作者: 霧滿攔江著 \| 出版單位: 普天 \| 版次: 第1版 \| 出版年月: 108/07 \| 適讀對象: 成人(一般) \| 頁數: 320 \| 得獎紀錄: \| ISBN: 978-986-389-640-1 (平裝, NT$280, 320面, 21公分)
Fate/Grand Order漫畫精選集	作者: TYPE-MOON原作; 橘由宇等漫畫; Demi譯 \| 出版單位: 臺灣角川 \| 版次: 初版 \| 出版年月: 108/08 \| 適讀對象: 青少年 \| 頁數: 128 \| 得獎紀錄: \| ISBN: 978-957-743-170-7 (第9冊:平裝, 128面, 18公分)
中庸智慧	作者: 姚淦銘著 \| 出版單位: 龍圖騰文化 \| 版次: 初版 \| 出版年月: 108/08 \| 適讀對象: 成人(一般) \| 頁數: 274 \| 得獎紀錄: \| ISBN: 978-986-388-094-3 (上冊:平裝, NT$380, 274面, 23公分)
中庸智慧	作者: 姚淦銘著 \| 出版單位: 龍圖騰文化 \| 版次: 初版 \| 出版年月: 108/08 \| 適讀對象: 成人(一般) \| 頁數: 310 \| 得獎紀錄: \| ISBN: 978-986-388-095-0 (下冊:平裝, NT$440, 310面, 23公分)
開啟孩子的有聲世界: 聽損兒家長必修的30堂課	作者: 張晏銘等作; 財團法人雅文兒童聽語文教基金會著; 邱鳳儀主編 \| 出版單位: 雅文基金會 \| 版次: \| 出版年月: 108/07 \| 適讀對象: 成人(一般) \| 頁數: 248 \| 得獎紀錄: \| ISBN: 978-986-98013-0-0 (精裝, NT$500, 248面, 26公分)
湧動: 張萬傳110歲紀念展	作者: 楊同慧總編輯 \| 出版單位: 國父紀念館 \| 版次: \| 出版年月: 108/07 \| 適讀對象: 成人(一般) \| 頁數: 168 \| 得獎紀錄: \| ISBN: 978-986-05-9608-3 (平裝, NT$1000, 168面, 25X26公分)
藏錄因果經	作者: (唐)道世原撰; 瑞進共瑞貞集 \| 出版單位: 北市大乘基金會 \| 版次: 初版 \| 出版年月: 108/06 \| 適讀對象: 成人(一般) \| 頁數: 128 \| 得獎紀錄: \| ISBN: 978-986-97258-8-0 (平裝, 128面, 21公分)
方寸乾坤: 探索海洋的蔚藍史詩	作者: 李孟陽作 \| 出版單位: 臺灣博物館 \| 版次: 初版 \| 出版年月: 108/07 \| 適讀對象: 成人(一般) \| 頁數: 152 \| 得獎紀錄: \| ISBN: 978-986-05-9609-0 (平裝, 152面, 23X25公分)
20個包租公要教你的66件事	作者: Cosmo等作 \| 出版單位: 財富方舟 \| 版次: 再版2刷 \| 出版年月: 108/06 \| 適讀對象: 成人(一般) \| 頁數: 288 \| 得獎紀錄: \| ISBN: 978-986-98011-0-2 (平裝, 288面, 21公分)
誠樸精勤書院: 喜願塾地集	作者: 吳振榮等編著 \| 出版單位: 永正出版工作室 \| 版次: 初版 \| 出版年月: 108/06 \| 適讀對象: 成人(一般) \| 頁數: 182 \| 得獎紀錄: \| ISBN: 978-986-96959-2-3 (平裝, NT$200, 182面, 21公分)
中國大陸刑事訴訟過程中強制措施之分析-以拘傳為例	作者: 顧軒庭作 \| 出版單位: 日向國際文化創意 \| 版次: \| 出版年月: 108/07 \| 適讀對象: 成人(一般) \| 頁數: 240 \| 得獎紀錄: \| ISBN: 978-986-97937-0-4 (精裝, 240面, 30公分)

醫生說「請妳運動!」時,最強對症運動指南: 日本首席體能訓練師針對女性打造: 1次5分鐘,改善肥胖、水鍾、骨質疏鬆、更年期不適! - 臺灣出版新書預告書訊 @ 國家圖書館

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醫生說「請妳運動!」時,最強對症運動指南: 日本首席體能訓練師針對女性打造: 1次5分鐘,改善肥胖、水鍾、骨質疏鬆、更年期不適!
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