心健有限公司
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廠商中文名稱心健有限公司的統一編號是90240369, 電話號碼是04-24739042, 中文營業地址是臺中市南屯區南屯路二段207之7號5樓.
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(以下顯示 8 筆) (或要:直接搜尋所有 心健 ...)活動名稱 | 【台中場】員工心理健康管理師認證班 |
空間主照片 | https://sme.moeasmea.gov.tw/startup/upload/event/20230823111623kdf.jpg |
活動類型 | 課程 |
付費方式 | 收費 |
課程類型 | (空) |
開始時間 | 2023-10-14 09:00:00 |
結束時間 | 2023-11-11 16:00:00 |
地區縣市 | 臺中市 |
活動地點 | 台中市西屯區台灣大道四段1727號 |
座標經度 | 120.59853210 |
座標緯度 | 24.18044260 |
地點名稱 | 東海大學推廣部 |
主辦單位 | 中華人事主管協會 |
內容簡介 | ‧ 課程名稱:【台中場】員工心理健康管理師認證班‧ 課程地點:台中 │ 東海大學推廣部(台中市西屯區台灣大道四段1727號)‧ 開始日期:2023/10/14‧ 結束日期:2023/11/11‧ 課程時間:周六09:00~16:00‧ 上課時數:5天共30小時‧ 費 用:會員價9900/非會員價11900【課程前言】美國管理學家藍斯登:「工作效率最高的不是薪水豐厚的員工,而是心情舒暢的員工!」一家公司是否擁有競爭力,最關鍵的指標取決於員工的心理素質。而職業安全衛生法上路後,特別強化員工身心健康保護,企業有責任防止員工過勞、精神壓力過大,若未採取相關措施則將處以新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰。「職場健康心理學」在全球職場趨勢的推動下已成為顯學,有別於員工心理輔導的補救措施,員工心理健康管理師的角色著重於發展性與預防性,新時代的人資及管理者都應具備相關的知識技能,才能引導員工心理健康發展!本課程將結合人力資源與心理健康方案,透過員工心理健康管理師的角色及功能、員工心理健康輔導技巧、心理急救評估與步驟,搭配15個心理健康會談技術及心理五級預防模式與具體作法,有效評估及掌握全方位員工行為的風險管理,提高主管與HR對同仁行為的預測及引導能力,營造健康正向的職場氣氛,訓練同仁問題解決的能力,帶領員工自我管理、適應快速變動的環境,為企業留住具有競爭力的健康人才!【適合對象】1、企業主及HR2、主管及儲備幹部3、職護人員4、需要處理顧客情緒的服務人員【課程大綱】第一週 員工心理健康管理及不同心理功能的提問技巧■ 講師:協會講師群1、不可不知的「職場健康心理學」2、員工心理管理師的角色及功能3、促進職場心理健康三大具體做法4、職場心理健康促進流程5、員工良好的心理素質表現指標,心理健康評估量表6、15個員工心理健康的會談技巧7、取得信任、建立共識、降低擔心的輔導技巧8、運用「蘇格拉底提問法」開發員工優點長處9、建立雙贏的「心理契約」10、實際案例演練第二週 全方位員工行為風險管理及找到員工成功特質的輔導技巧■ 講師:協會講師群1、掌握員工行為風險並有效管理2、職場危害因子監控3、預測員工的工作表現的技巧4、精確找出員工人格特質的輔導技巧●學習使用及演練「人格特質量表」及「工作興趣量表」5、降低招到不適任員工的輔導技巧●實際案例演練:如何運用Holland的六大工作類型做最佳的人才安置?6、分析員工價值觀的輔導技巧●實際案例演練:同仁的價值觀與公司價值觀不合時,該如何處理?7、掌握員工人格主軸的輔導技巧8、找到員工的成功公式的輔導技巧9、辨識員工的危險行為因子及處理技巧●暴力傾向、邊緣性人格、反社會人格、性騷擾人格特質10、實際案例分享與輔導技巧演練第三週 員工心理五級預防模式及態度改變的輔導技巧■ 講師:協會講師群1、員工心理五級預防模式與具體作法2、員工態度改變的輔導技巧●使用「思考性引導問句」提升員工責任感●讓出錯的員工改變的輔導技巧●讓被動散漫員工積極的輔導技巧●運用「提問法技巧」提升員工效率3、促進員工問題解決的輔導技巧●培訓正向思考產生「解決問題」的企圖心●轉換焦慮性想法的輔導技巧●運用「忽略檢查表」幫助員工找到問題解決盲點●協助員工理出頭緒的輔導技巧●幫助員工保持冷靜心理的輔導技巧●協助員工找到解決問題方法的輔導技巧4、鍛鍊員工做決定的輔導技巧5、協助員工找到勇氣力量的的輔導技巧6、實際案例分享與輔導技巧演練第四週 員工心理健康輔導技巧及訓練員工專注力及適應力的輔導技巧■ 講師:協會講師群1、員工心理健康輔導常見的議題以及輔導技巧2、高關懷員工的辨識、評估與介入技巧3、創傷後壓力症候群的症狀行為、處理重點及步驟4、心理急救的步驟與技巧5、訓練員工專注力的輔導技巧●員工老是犯相同錯誤的原因●學習使用及演練「專注力評估量表」 ■引導專注力問題分析的輔導技巧 ■HOPE專注力訓練四個步驟6、提升員工適應力的輔導技巧●個人潛能的內在衡量標準●提升員工生涯適應力的輔導技巧●訓練員工創造機會的四個步驟7、實際案例分享與輔導技巧演練第五週 筆試+實務案例演練■ 講師:協會講師群【講師介紹】■ 講師:林萃芬 老師擁有諮商心理師的證書,多年來推廣心理學不遺餘力,除了「洞察人心」系列書籍獲得數十萬讀者的熱烈迴響外,更為企業量身打造「員工心理輔導技巧」、「員工心理健康管理師」的課程,協助企業提振員工的自我效能。為什麼她可以橫跨企業界與心理諮商界?事實上她曾經擔任文化及服務業顧問近十年,她表示:這是個心理學時代,我們每個人都需要鍛鍊強健的「心理肌力」,擁有良好的心理技能,能夠鎮定地處理突發的危機事件,自信地表現專業能力,及時消化壓力,做好心理能量管理,讓我們的潛能做最大發揮。 ■ 現任:1、德精神科診所諮商心理師2、東吳大學兼任講師3、中華人事主管協會講師■ 學歷:國立台北教育大學 心理與諮商研究所 碩士■ 經歷:1、「師範大學」兼任諮商心理師2、青少年自我挑戰營 督導3、多家知名企業顧問4、新女性雜誌主編5、希代出版企劃總監6、諮商心理師公會全聯會媒體公關主任7、「松德診所」諮商心理師8、「聯合心理諮商所」諮商心理師9、實踐大學博雅學部 兼任講師10、交通大學推廣部講師11、「台北張老師中心」特約講師■ 專長課題:企業及生涯諮商 / 身心減壓 / 自我探索 / 人際溝通 / 夢工作隱喻治療 / 感情諮商 / 注意力不足輔導 / 金錢教育訓練課程 / HRV情緒儀■ 證照:1、諮商心理師證書2、教育部講師證書3、中國國家一級心理諮詢師4、中國國家一級企業培訓師■ 著作:1、鍛鍊心理肌力:15項心理鍛鍊,擺脫那些職場與人際間的控制、害怕、停滯、危機與焦慮 (時報出版/2018)2、上班不懂這些事,只能永遠當C咖—上班族必備的職場應對心理學(方智出版)3、小心,慣性洩露個性(方智出版)4、從外在行為洞察人心(方智出版)5、從說話模式洞悉人心(方智出版)■ 媒體:* 2004~~2008 警廣「一路愛相隨」單元主講人* 2004~~2016 中廣「媒事來哈拉」節目「感情路線圖」單元主講人* 擔任三立電視「黃金七秒半」、「美人記者會」、超視「今夜女人幫」、中天「今晚哪裡有問題」、「康熙來了」、東風「桃色蛋白質」、超視「命運好好玩」、「新聞挖挖挖」、「得獎的事」「非關命運」、「姊妹淘心話」、「上班這黨事」、「醫師好辣」、「金牌大健諜」等節目專家來賓。----------------------------‧ 連絡電話:台北(02)2748-5188 /台中(04)3506-0841‧ 注意事項: ◎開課日前第十五日之前報名繳費可享優惠500元! ◎1111人力銀行VIP會員可享95折優惠! ◎免費提供便當及茶水;費用含課程教材 ◎課程發票皆於課程現場交予學員! ◎團體報名須於開課日7天之前完成報名繳費,才能享有團報優惠喔 ◎以上優惠方案恕不重複! ◎課程內容協會保留更動之權利! ◎凡參加過本認證班的學員(無論是否通過認證),都可以單堂 1,000 元的優惠價格,選擇同一認證系列中想要複習或加強的課程,機會難得,敬請把握! |
活動網址 | https://reurl.cc/mDKYj9 |
建立時間 | 20230823111623 |
修改時間 | 19700101080000 |
活動名稱: 【台中場】員工心理健康管理師認證班 |
空間主照片: https://sme.moeasmea.gov.tw/startup/upload/event/20230823111623kdf.jpg |
活動類型: 課程 |
付費方式: 收費 |
課程類型: (空) |
開始時間: 2023-10-14 09:00:00 |
結束時間: 2023-11-11 16:00:00 |
地區縣市: 臺中市 |
活動地點: 台中市西屯區台灣大道四段1727號 |
座標經度: 120.59853210 |
座標緯度: 24.18044260 |
地點名稱: 東海大學推廣部 |
主辦單位: 中華人事主管協會 |
內容簡介: ‧ 課程名稱:【台中場】員工心理健康管理師認證班‧ 課程地點:台中 │ 東海大學推廣部(台中市西屯區台灣大道四段1727號)‧ 開始日期:2023/10/14‧ 結束日期:2023/11/11‧ 課程時間:周六09:00~16:00‧ 上課時數:5天共30小時‧ 費 用:會員價9900/非會員價11900【課程前言】美國管理學家藍斯登:「工作效率最高的不是薪水豐厚的員工,而是心情舒暢的員工!」一家公司是否擁有競爭力,最關鍵的指標取決於員工的心理素質。而職業安全衛生法上路後,特別強化員工身心健康保護,企業有責任防止員工過勞、精神壓力過大,若未採取相關措施則將處以新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰。「職場健康心理學」在全球職場趨勢的推動下已成為顯學,有別於員工心理輔導的補救措施,員工心理健康管理師的角色著重於發展性與預防性,新時代的人資及管理者都應具備相關的知識技能,才能引導員工心理健康發展!本課程將結合人力資源與心理健康方案,透過員工心理健康管理師的角色及功能、員工心理健康輔導技巧、心理急救評估與步驟,搭配15個心理健康會談技術及心理五級預防模式與具體作法,有效評估及掌握全方位員工行為的風險管理,提高主管與HR對同仁行為的預測及引導能力,營造健康正向的職場氣氛,訓練同仁問題解決的能力,帶領員工自我管理、適應快速變動的環境,為企業留住具有競爭力的健康人才!【適合對象】1、企業主及HR2、主管及儲備幹部3、職護人員4、需要處理顧客情緒的服務人員【課程大綱】第一週 員工心理健康管理及不同心理功能的提問技巧■ 講師:協會講師群1、不可不知的「職場健康心理學」2、員工心理管理師的角色及功能3、促進職場心理健康三大具體做法4、職場心理健康促進流程5、員工良好的心理素質表現指標,心理健康評估量表6、15個員工心理健康的會談技巧7、取得信任、建立共識、降低擔心的輔導技巧8、運用「蘇格拉底提問法」開發員工優點長處9、建立雙贏的「心理契約」10、實際案例演練第二週 全方位員工行為風險管理及找到員工成功特質的輔導技巧■ 講師:協會講師群1、掌握員工行為風險並有效管理2、職場危害因子監控3、預測員工的工作表現的技巧4、精確找出員工人格特質的輔導技巧●學習使用及演練「人格特質量表」及「工作興趣量表」5、降低招到不適任員工的輔導技巧●實際案例演練:如何運用Holland的六大工作類型做最佳的人才安置?6、分析員工價值觀的輔導技巧●實際案例演練:同仁的價值觀與公司價值觀不合時,該如何處理?7、掌握員工人格主軸的輔導技巧8、找到員工的成功公式的輔導技巧9、辨識員工的危險行為因子及處理技巧●暴力傾向、邊緣性人格、反社會人格、性騷擾人格特質10、實際案例分享與輔導技巧演練第三週 員工心理五級預防模式及態度改變的輔導技巧■ 講師:協會講師群1、員工心理五級預防模式與具體作法2、員工態度改變的輔導技巧●使用「思考性引導問句」提升員工責任感●讓出錯的員工改變的輔導技巧●讓被動散漫員工積極的輔導技巧●運用「提問法技巧」提升員工效率3、促進員工問題解決的輔導技巧●培訓正向思考產生「解決問題」的企圖心●轉換焦慮性想法的輔導技巧●運用「忽略檢查表」幫助員工找到問題解決盲點●協助員工理出頭緒的輔導技巧●幫助員工保持冷靜心理的輔導技巧●協助員工找到解決問題方法的輔導技巧4、鍛鍊員工做決定的輔導技巧5、協助員工找到勇氣力量的的輔導技巧6、實際案例分享與輔導技巧演練第四週 員工心理健康輔導技巧及訓練員工專注力及適應力的輔導技巧■ 講師:協會講師群1、員工心理健康輔導常見的議題以及輔導技巧2、高關懷員工的辨識、評估與介入技巧3、創傷後壓力症候群的症狀行為、處理重點及步驟4、心理急救的步驟與技巧5、訓練員工專注力的輔導技巧●員工老是犯相同錯誤的原因●學習使用及演練「專注力評估量表」 ■引導專注力問題分析的輔導技巧 ■HOPE專注力訓練四個步驟6、提升員工適應力的輔導技巧●個人潛能的內在衡量標準●提升員工生涯適應力的輔導技巧●訓練員工創造機會的四個步驟7、實際案例分享與輔導技巧演練第五週 筆試+實務案例演練■ 講師:協會講師群【講師介紹】■ 講師:林萃芬 老師擁有諮商心理師的證書,多年來推廣心理學不遺餘力,除了「洞察人心」系列書籍獲得數十萬讀者的熱烈迴響外,更為企業量身打造「員工心理輔導技巧」、「員工心理健康管理師」的課程,協助企業提振員工的自我效能。為什麼她可以橫跨企業界與心理諮商界?事實上她曾經擔任文化及服務業顧問近十年,她表示:這是個心理學時代,我們每個人都需要鍛鍊強健的「心理肌力」,擁有良好的心理技能,能夠鎮定地處理突發的危機事件,自信地表現專業能力,及時消化壓力,做好心理能量管理,讓我們的潛能做最大發揮。 ■ 現任:1、德精神科診所諮商心理師2、東吳大學兼任講師3、中華人事主管協會講師■ 學歷:國立台北教育大學 心理與諮商研究所 碩士■ 經歷:1、「師範大學」兼任諮商心理師2、青少年自我挑戰營 督導3、多家知名企業顧問4、新女性雜誌主編5、希代出版企劃總監6、諮商心理師公會全聯會媒體公關主任7、「松德診所」諮商心理師8、「聯合心理諮商所」諮商心理師9、實踐大學博雅學部 兼任講師10、交通大學推廣部講師11、「台北張老師中心」特約講師■ 專長課題:企業及生涯諮商 / 身心減壓 / 自我探索 / 人際溝通 / 夢工作隱喻治療 / 感情諮商 / 注意力不足輔導 / 金錢教育訓練課程 / HRV情緒儀■ 證照:1、諮商心理師證書2、教育部講師證書3、中國國家一級心理諮詢師4、中國國家一級企業培訓師■ 著作:1、鍛鍊心理肌力:15項心理鍛鍊,擺脫那些職場與人際間的控制、害怕、停滯、危機與焦慮 (時報出版/2018)2、上班不懂這些事,只能永遠當C咖—上班族必備的職場應對心理學(方智出版)3、小心,慣性洩露個性(方智出版)4、從外在行為洞察人心(方智出版)5、從說話模式洞悉人心(方智出版)■ 媒體:* 2004~~2008 警廣「一路愛相隨」單元主講人* 2004~~2016 中廣「媒事來哈拉」節目「感情路線圖」單元主講人* 擔任三立電視「黃金七秒半」、「美人記者會」、超視「今夜女人幫」、中天「今晚哪裡有問題」、「康熙來了」、東風「桃色蛋白質」、超視「命運好好玩」、「新聞挖挖挖」、「得獎的事」「非關命運」、「姊妹淘心話」、「上班這黨事」、「醫師好辣」、「金牌大健諜」等節目專家來賓。----------------------------‧ 連絡電話:台北(02)2748-5188 /台中(04)3506-0841‧ 注意事項: ◎開課日前第十五日之前報名繳費可享優惠500元! ◎1111人力銀行VIP會員可享95折優惠! ◎免費提供便當及茶水;費用含課程教材 ◎課程發票皆於課程現場交予學員! ◎團體報名須於開課日7天之前完成報名繳費,才能享有團報優惠喔 ◎以上優惠方案恕不重複! ◎課程內容協會保留更動之權利! ◎凡參加過本認證班的學員(無論是否通過認證),都可以單堂 1,000 元的優惠價格,選擇同一認證系列中想要複習或加強的課程,機會難得,敬請把握! |
活動網址: https://reurl.cc/mDKYj9 |
建立時間: 20230823111623 |
修改時間: 19700101080000 |
活動名稱 | 【台北場】員工心理健康管理師認證班 |
空間主照片 | https://sme.moeasmea.gov.tw/startup/upload/event/20230912103218smw.png |
活動類型 | 課程 |
付費方式 | 收費 |
課程類型 | (空) |
開始時間 | 2023-10-21 09:00:00 |
結束時間 | 2023-11-18 16:00:00 |
地區縣市 | 臺北市 |
活動地點 | 台北市大安區建國南路二段231號 |
座標經度 | 121.53808730 |
座標緯度 | 25.02599130 |
地點名稱 | 中國文化大學建國分部 |
主辦單位 | 中華人事主管協會 |
內容簡介 | ‧ 課程名稱:【台北場】員工心理健康管理師認證班‧ 課程地點:台北 │ 中國文化大學建國分部(台北市大安區建國南路二段231號)‧ 開始日期:2023/10/21‧ 結束日期:2023/11/18‧ 課程時間:周六09:00~16:00‧ 上課時數:5天共30小時‧ 費 用:會員價9900/非會員價11900【課程前言】美國管理學家藍斯登:「工作效率最高的不是薪水豐厚的員工,而是心情舒暢的員工!」一家公司是否擁有競爭力,最關鍵的指標取決於員工的心理素質。而職業安全衛生法上路後,特別強化員工身心健康保護,企業有責任防止員工過勞、精神壓力過大,若未採取相關措施則將處以新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰。「職場健康心理學」在全球職場趨勢的推動下已成為顯學,有別於員工心理輔導的補救措施,員工心理健康管理師的角色著重於發展性與預防性,新時代的人資及管理者都應具備相關的知識技能,才能引導員工心理健康發展!本課程將結合人力資源與心理健康方案,透過員工心理健康管理師的角色及功能、員工心理健康輔導技巧、心理急救評估與步驟,搭配15個心理健康會談技術及心理五級預防模式與具體作法,有效評估及掌握全方位員工行為的風險管理,提高主管與HR對同仁行為的預測及引導能力,營造健康正向的職場氣氛,訓練同仁問題解決的能力,帶領員工自我管理、適應快速變動的環境,為企業留住具有競爭力的健康人才!【適合對象】1、企業主及HR2、主管及儲備幹部3、職護人員4、需要處理顧客情緒的服務人員【課程大綱】第一週 員工心理健康管理及不同心理功能的提問技巧■ 講師:協會講師群1、不可不知的「職場健康心理學」2、員工心理管理師的角色及功能3、促進職場心理健康三大具體做法4、職場心理健康促進流程5、員工良好的心理素質表現指標,心理健康評估量表6、15個員工心理健康的會談技巧7、取得信任、建立共識、降低擔心的輔導技巧8、運用「蘇格拉底提問法」開發員工優點長處9、建立雙贏的「心理契約」10、實際案例演練第二週 全方位員工行為風險管理及找到員工成功特質的輔導技巧■ 講師:協會講師群1、掌握員工行為風險並有效管理2、職場危害因子監控3、預測員工的工作表現的技巧4、精確找出員工人格特質的輔導技巧●學習使用及演練「人格特質量表」及「工作興趣量表」5、降低招到不適任員工的輔導技巧●實際案例演練:如何運用Holland的六大工作類型做最佳的人才安置?6、分析員工價值觀的輔導技巧●實際案例演練:同仁的價值觀與公司價值觀不合時,該如何處理?7、掌握員工人格主軸的輔導技巧8、找到員工的成功公式的輔導技巧9、辨識員工的危險行為因子及處理技巧●暴力傾向、邊緣性人格、反社會人格、性騷擾人格特質10、實際案例分享與輔導技巧演練第三週 員工心理五級預防模式及態度改變的輔導技巧■ 講師:協會講師群1、員工心理五級預防模式與具體作法2、員工態度改變的輔導技巧●使用「思考性引導問句」提升員工責任感●讓出錯的員工改變的輔導技巧●讓被動散漫員工積極的輔導技巧●運用「提問法技巧」提升員工效率3、促進員工問題解決的輔導技巧●培訓正向思考產生「解決問題」的企圖心●轉換焦慮性想法的輔導技巧●運用「忽略檢查表」幫助員工找到問題解決盲點●協助員工理出頭緒的輔導技巧●幫助員工保持冷靜心理的輔導技巧●協助員工找到解決問題方法的輔導技巧4、鍛鍊員工做決定的輔導技巧5、協助員工找到勇氣力量的的輔導技巧6、實際案例分享與輔導技巧演練第四週 員工心理健康輔導技巧及訓練員工專注力及適應力的輔導技巧■ 講師:協會講師群1、員工心理健康輔導常見的議題以及輔導技巧2、高關懷員工的辨識、評估與介入技巧3、創傷後壓力症候群的症狀行為、處理重點及步驟4、心理急救的步驟與技巧5、訓練員工專注力的輔導技巧●員工老是犯相同錯誤的原因●學習使用及演練「專注力評估量表」 ■引導專注力問題分析的輔導技巧 ■HOPE專注力訓練四個步驟6、提升員工適應力的輔導技巧●個人潛能的內在衡量標準●提升員工生涯適應力的輔導技巧●訓練員工創造機會的四個步驟7、實際案例分享與輔導技巧演練第五週 筆試+實務案例演練■ 講師:協會講師群【講師介紹】■ 講師:林萃芬 老師擁有諮商心理師的證書,多年來推廣心理學不遺餘力,除了「洞察人心」系列書籍獲得數十萬讀者的熱烈迴響外,更為企業量身打造「員工心理輔導技巧」、「員工心理健康管理師」的課程,協助企業提振員工的自我效能。為什麼她可以橫跨企業界與心理諮商界?事實上她曾經擔任文化及服務業顧問近十年,她表示:這是個心理學時代,我們每個人都需要鍛鍊強健的「心理肌力」,擁有良好的心理技能,能夠鎮定地處理突發的危機事件,自信地表現專業能力,及時消化壓力,做好心理能量管理,讓我們的潛能做最大發揮。 ■ 現任:1、德精神科診所諮商心理師2、東吳大學兼任講師3、中華人事主管協會講師■ 學歷:國立台北教育大學 心理與諮商研究所 碩士■ 經歷:1、「師範大學」兼任諮商心理師2、青少年自我挑戰營 督導3、多家知名企業顧問4、新女性雜誌主編5、希代出版企劃總監6、諮商心理師公會全聯會媒體公關主任7、「松德診所」諮商心理師8、「聯合心理諮商所」諮商心理師9、實踐大學博雅學部 兼任講師10、交通大學推廣部講師11、「台北張老師中心」特約講師■ 專長課題:企業及生涯諮商 / 身心減壓 / 自我探索 / 人際溝通 / 夢工作隱喻治療 / 感情諮商 / 注意力不足輔導 / 金錢教育訓練課程 / HRV情緒儀■ 證照:1、諮商心理師證書2、教育部講師證書3、中國國家一級心理諮詢師4、中國國家一級企業培訓師■ 著作:1、鍛鍊心理肌力:15項心理鍛鍊,擺脫那些職場與人際間的控制、害怕、停滯、危機與焦慮 (時報出版/2018)2、上班不懂這些事,只能永遠當C咖—上班族必備的職場應對心理學(方智出版)3、小心,慣性洩露個性(方智出版)4、從外在行為洞察人心(方智出版)5、從說話模式洞悉人心(方智出版)■ 媒體:* 2004~~2008 警廣「一路愛相隨」單元主講人* 2004~~2016 中廣「媒事來哈拉」節目「感情路線圖」單元主講人* 擔任三立電視「黃金七秒半」、「美人記者會」、超視「今夜女人幫」、中天「今晚哪裡有問題」、「康熙來了」、東風「桃色蛋白質」、超視「命運好好玩」、「新聞挖挖挖」、「得獎的事」「非關命運」、「姊妹淘心話」、「上班這黨事」、「醫師好辣」、「金牌大健諜」等節目專家來賓。----------------------------‧ 連絡電話:台北(02)2748-5188 /台中(04)3506-0841‧ 注意事項: ◎開課日前第十五日之前報名繳費可享優惠500元! ◎1111人力銀行VIP會員可享95折優惠! ◎免費提供便當及茶水;費用含課程教材 ◎課程發票皆於課程現場交予學員! ◎團體報名須於開課日7天之前完成報名繳費,才能享有團報優惠喔 ◎以上優惠方案恕不重複! ◎課程內容協會保留更動之權利! ◎凡參加過本認證班的學員(無論是否通過認證),都可以單堂 1,000 元的優惠價格,選擇同一認證系列中想要複習或加強的課程,機會難得,敬請把握! |
活動網址 | https://reurl.cc/x60MxE |
建立時間 | 20230912103218 |
修改時間 | 19700101080000 |
活動名稱: 【台北場】員工心理健康管理師認證班 |
空間主照片: https://sme.moeasmea.gov.tw/startup/upload/event/20230912103218smw.png |
活動類型: 課程 |
付費方式: 收費 |
課程類型: (空) |
開始時間: 2023-10-21 09:00:00 |
結束時間: 2023-11-18 16:00:00 |
地區縣市: 臺北市 |
活動地點: 台北市大安區建國南路二段231號 |
座標經度: 121.53808730 |
座標緯度: 25.02599130 |
地點名稱: 中國文化大學建國分部 |
主辦單位: 中華人事主管協會 |
內容簡介: ‧ 課程名稱:【台北場】員工心理健康管理師認證班‧ 課程地點:台北 │ 中國文化大學建國分部(台北市大安區建國南路二段231號)‧ 開始日期:2023/10/21‧ 結束日期:2023/11/18‧ 課程時間:周六09:00~16:00‧ 上課時數:5天共30小時‧ 費 用:會員價9900/非會員價11900【課程前言】美國管理學家藍斯登:「工作效率最高的不是薪水豐厚的員工,而是心情舒暢的員工!」一家公司是否擁有競爭力,最關鍵的指標取決於員工的心理素質。而職業安全衛生法上路後,特別強化員工身心健康保護,企業有責任防止員工過勞、精神壓力過大,若未採取相關措施則將處以新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰。「職場健康心理學」在全球職場趨勢的推動下已成為顯學,有別於員工心理輔導的補救措施,員工心理健康管理師的角色著重於發展性與預防性,新時代的人資及管理者都應具備相關的知識技能,才能引導員工心理健康發展!本課程將結合人力資源與心理健康方案,透過員工心理健康管理師的角色及功能、員工心理健康輔導技巧、心理急救評估與步驟,搭配15個心理健康會談技術及心理五級預防模式與具體作法,有效評估及掌握全方位員工行為的風險管理,提高主管與HR對同仁行為的預測及引導能力,營造健康正向的職場氣氛,訓練同仁問題解決的能力,帶領員工自我管理、適應快速變動的環境,為企業留住具有競爭力的健康人才!【適合對象】1、企業主及HR2、主管及儲備幹部3、職護人員4、需要處理顧客情緒的服務人員【課程大綱】第一週 員工心理健康管理及不同心理功能的提問技巧■ 講師:協會講師群1、不可不知的「職場健康心理學」2、員工心理管理師的角色及功能3、促進職場心理健康三大具體做法4、職場心理健康促進流程5、員工良好的心理素質表現指標,心理健康評估量表6、15個員工心理健康的會談技巧7、取得信任、建立共識、降低擔心的輔導技巧8、運用「蘇格拉底提問法」開發員工優點長處9、建立雙贏的「心理契約」10、實際案例演練第二週 全方位員工行為風險管理及找到員工成功特質的輔導技巧■ 講師:協會講師群1、掌握員工行為風險並有效管理2、職場危害因子監控3、預測員工的工作表現的技巧4、精確找出員工人格特質的輔導技巧●學習使用及演練「人格特質量表」及「工作興趣量表」5、降低招到不適任員工的輔導技巧●實際案例演練:如何運用Holland的六大工作類型做最佳的人才安置?6、分析員工價值觀的輔導技巧●實際案例演練:同仁的價值觀與公司價值觀不合時,該如何處理?7、掌握員工人格主軸的輔導技巧8、找到員工的成功公式的輔導技巧9、辨識員工的危險行為因子及處理技巧●暴力傾向、邊緣性人格、反社會人格、性騷擾人格特質10、實際案例分享與輔導技巧演練第三週 員工心理五級預防模式及態度改變的輔導技巧■ 講師:協會講師群1、員工心理五級預防模式與具體作法2、員工態度改變的輔導技巧●使用「思考性引導問句」提升員工責任感●讓出錯的員工改變的輔導技巧●讓被動散漫員工積極的輔導技巧●運用「提問法技巧」提升員工效率3、促進員工問題解決的輔導技巧●培訓正向思考產生「解決問題」的企圖心●轉換焦慮性想法的輔導技巧●運用「忽略檢查表」幫助員工找到問題解決盲點●協助員工理出頭緒的輔導技巧●幫助員工保持冷靜心理的輔導技巧●協助員工找到解決問題方法的輔導技巧4、鍛鍊員工做決定的輔導技巧5、協助員工找到勇氣力量的的輔導技巧6、實際案例分享與輔導技巧演練第四週 員工心理健康輔導技巧及訓練員工專注力及適應力的輔導技巧■ 講師:協會講師群1、員工心理健康輔導常見的議題以及輔導技巧2、高關懷員工的辨識、評估與介入技巧3、創傷後壓力症候群的症狀行為、處理重點及步驟4、心理急救的步驟與技巧5、訓練員工專注力的輔導技巧●員工老是犯相同錯誤的原因●學習使用及演練「專注力評估量表」 ■引導專注力問題分析的輔導技巧 ■HOPE專注力訓練四個步驟6、提升員工適應力的輔導技巧●個人潛能的內在衡量標準●提升員工生涯適應力的輔導技巧●訓練員工創造機會的四個步驟7、實際案例分享與輔導技巧演練第五週 筆試+實務案例演練■ 講師:協會講師群【講師介紹】■ 講師:林萃芬 老師擁有諮商心理師的證書,多年來推廣心理學不遺餘力,除了「洞察人心」系列書籍獲得數十萬讀者的熱烈迴響外,更為企業量身打造「員工心理輔導技巧」、「員工心理健康管理師」的課程,協助企業提振員工的自我效能。為什麼她可以橫跨企業界與心理諮商界?事實上她曾經擔任文化及服務業顧問近十年,她表示:這是個心理學時代,我們每個人都需要鍛鍊強健的「心理肌力」,擁有良好的心理技能,能夠鎮定地處理突發的危機事件,自信地表現專業能力,及時消化壓力,做好心理能量管理,讓我們的潛能做最大發揮。 ■ 現任:1、德精神科診所諮商心理師2、東吳大學兼任講師3、中華人事主管協會講師■ 學歷:國立台北教育大學 心理與諮商研究所 碩士■ 經歷:1、「師範大學」兼任諮商心理師2、青少年自我挑戰營 督導3、多家知名企業顧問4、新女性雜誌主編5、希代出版企劃總監6、諮商心理師公會全聯會媒體公關主任7、「松德診所」諮商心理師8、「聯合心理諮商所」諮商心理師9、實踐大學博雅學部 兼任講師10、交通大學推廣部講師11、「台北張老師中心」特約講師■ 專長課題:企業及生涯諮商 / 身心減壓 / 自我探索 / 人際溝通 / 夢工作隱喻治療 / 感情諮商 / 注意力不足輔導 / 金錢教育訓練課程 / HRV情緒儀■ 證照:1、諮商心理師證書2、教育部講師證書3、中國國家一級心理諮詢師4、中國國家一級企業培訓師■ 著作:1、鍛鍊心理肌力:15項心理鍛鍊,擺脫那些職場與人際間的控制、害怕、停滯、危機與焦慮 (時報出版/2018)2、上班不懂這些事,只能永遠當C咖—上班族必備的職場應對心理學(方智出版)3、小心,慣性洩露個性(方智出版)4、從外在行為洞察人心(方智出版)5、從說話模式洞悉人心(方智出版)■ 媒體:* 2004~~2008 警廣「一路愛相隨」單元主講人* 2004~~2016 中廣「媒事來哈拉」節目「感情路線圖」單元主講人* 擔任三立電視「黃金七秒半」、「美人記者會」、超視「今夜女人幫」、中天「今晚哪裡有問題」、「康熙來了」、東風「桃色蛋白質」、超視「命運好好玩」、「新聞挖挖挖」、「得獎的事」「非關命運」、「姊妹淘心話」、「上班這黨事」、「醫師好辣」、「金牌大健諜」等節目專家來賓。----------------------------‧ 連絡電話:台北(02)2748-5188 /台中(04)3506-0841‧ 注意事項: ◎開課日前第十五日之前報名繳費可享優惠500元! ◎1111人力銀行VIP會員可享95折優惠! ◎免費提供便當及茶水;費用含課程教材 ◎課程發票皆於課程現場交予學員! ◎團體報名須於開課日7天之前完成報名繳費,才能享有團報優惠喔 ◎以上優惠方案恕不重複! ◎課程內容協會保留更動之權利! ◎凡參加過本認證班的學員(無論是否通過認證),都可以單堂 1,000 元的優惠價格,選擇同一認證系列中想要複習或加強的課程,機會難得,敬請把握! |
活動網址: https://reurl.cc/x60MxE |
建立時間: 20230912103218 |
修改時間: 19700101080000 |
發行版本 | 1.4 |
唯一辨識碼 | 65dcf6a773f77cabb836fd5a |
活動名稱 | ZUMBA®快樂有氧.健康律動(A) |
活動類別 | 19 |
活動場次資訊 | 1:: 單場次演出時間: : 2024/05/01 14:30:00 地址: : 100 臺北市中正區中山南路21號 場地名稱: : 306教室 是否售票: : Y 價格: : 2000 緯度: : 25.0367564 經度: : 121.519047 結束時間: : 2024/08/07 14:30:00
|
演出單位 | (空) |
折扣資訊 | (空) |
簡介說明 | 次序
課 程 主 題
教 學 內 容
1
ZUMBA®快樂有氧.健康律動
播放熱情好聽中南美洲等音樂,從「暖身運動、主運動至緩和運動」,進行一連串讓學員「快樂且身心健康」的有氧律動。
2
ZUMBA®快樂有氧.健康律動
播放熱情好聽中南美洲等音樂,從「暖身運動、主運動至緩和運動」,進行一連串讓學員「快樂且身心健康」的有氧律動。
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播放熱情好聽中南美洲等音樂,從「暖身運動、主運動至緩和運動」,進行一連串讓學員「快樂且身心健康」的有氧律動。
課程特色:
●ZUMBA®,是當今引領全球的「時尚有氧運動」。獨特的「中南美洲等音樂」非-常-好-聽,音樂只要一放,全場學員熱情歡樂,非常紓壓。上過課的學員,很容易被這股律動的驚人力量所深深吸引。
●老師在音樂順序及動作安排上,學員體能大都可適應得來,不用擔心要記動作而跳不來,老師會經常重覆動作,讓學員「好學、好跳、好跟、好開心! 」
●ZUMBA®讓全身燃脂飆汗、肌膚更緊實、心肺功能/全身肌肉群力量及穩定性/柔軟度/關節可活動範圍均有所提升、身型曲線更明顯、體態更好看!
●身體律動感、靈活度、協調性及音樂節拍的掌握,會愈來愈好。
●運動,就要「大量流汗」, 身心才會健康舒暢! 壓力才會釋放! 而且,真正能消耗「高量」卡路里的關鍵,是選擇「連續性、中長時間50分鐘以上、中強度」的運動,ZUMBA®正符合此特性所設計,因此律動1堂課下來,燃脂效果通常驚人,約可高達500-1000大卡,因人而異。
上課需知:
1. 請穿著有包覆腳踝的運動襪 (襪子有厚度、有加強腳踝兩側的保護設計、襪底能防滑均更佳,更具保護力),因為教室內不穿鞋。老師在動作安排亦會減緩,學員可放心。
2. 請穿著彈性佳的輕便衣服。
3. 請攜帶毛巾、水瓶。
4. 請帶著一顆愉快的心來律動哦。
★室內冷氣空調溫度配合政府節能減碳政策調整,請學員多加配合,謝謝!
適合對象: 凡有興趣、無需基礎、男女不限、年紀不限,均歡迎參加 |
圖片連結 | (空) |
主辦單位 | 1:: : 國立中正紀念堂管理處
|
協辦單位 | (空的。未填資料。)
|
贊助單位 | (空的。未填資料。)
|
其他單位 | (空的。未填資料。)
|
售票網址 | https://event.culture.tw/mocweb/reg/CKSMH/Detail.init.ctr?actId=40573 |
推廣網址 | https://event.culture.tw/mocweb/reg/CKSMH |
備註 | (空) |
編輯時間 | (空) |
來源網站名稱 | 藝文活動報名平台 |
活動起始日期 | 2024/05/01 |
活動結束日期 | 2024/08/07 |
點閱數 | 13 |
發行版本: 1.4 |
唯一辨識碼: 65dcf6a773f77cabb836fd5a |
活動名稱: ZUMBA®快樂有氧.健康律動(A) |
活動類別: 19 |
活動場次資訊: 1:: 單場次演出時間: : 2024/05/01 14:30:00 地址: : 100 臺北市中正區中山南路21號 場地名稱: : 306教室 是否售票: : Y 價格: : 2000 緯度: : 25.0367564 經度: : 121.519047 結束時間: : 2024/08/07 14:30:00
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演出單位: (空) |
折扣資訊: (空) |
簡介說明: 次序
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●ZUMBA®,是當今引領全球的「時尚有氧運動」。獨特的「中南美洲等音樂」非-常-好-聽,音樂只要一放,全場學員熱情歡樂,非常紓壓。上過課的學員,很容易被這股律動的驚人力量所深深吸引。
●老師在音樂順序及動作安排上,學員體能大都可適應得來,不用擔心要記動作而跳不來,老師會經常重覆動作,讓學員「好學、好跳、好跟、好開心! 」
●ZUMBA®讓全身燃脂飆汗、肌膚更緊實、心肺功能/全身肌肉群力量及穩定性/柔軟度/關節可活動範圍均有所提升、身型曲線更明顯、體態更好看!
●身體律動感、靈活度、協調性及音樂節拍的掌握,會愈來愈好。
●運動,就要「大量流汗」, 身心才會健康舒暢! 壓力才會釋放! 而且,真正能消耗「高量」卡路里的關鍵,是選擇「連續性、中長時間50分鐘以上、中強度」的運動,ZUMBA®正符合此特性所設計,因此律動1堂課下來,燃脂效果通常驚人,約可高達500-1000大卡,因人而異。
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1. 請穿著有包覆腳踝的運動襪 (襪子有厚度、有加強腳踝兩側的保護設計、襪底能防滑均更佳,更具保護力),因為教室內不穿鞋。老師在動作安排亦會減緩,學員可放心。
2. 請穿著彈性佳的輕便衣服。
3. 請攜帶毛巾、水瓶。
4. 請帶著一顆愉快的心來律動哦。
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適合對象: 凡有興趣、無需基礎、男女不限、年紀不限,均歡迎參加 |
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主辦單位: 1:: : 國立中正紀念堂管理處
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協辦單位: (空的。未填資料。)
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贊助單位: (空的。未填資料。)
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其他單位: (空的。未填資料。)
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售票網址: https://event.culture.tw/mocweb/reg/CKSMH/Detail.init.ctr?actId=40573 |
推廣網址: https://event.culture.tw/mocweb/reg/CKSMH |
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來源網站名稱: 藝文活動報名平台 |
活動起始日期: 2024/05/01 |
活動結束日期: 2024/08/07 |
點閱數: 13 |
發行版本 | 1.4 |
唯一辨識碼 | 65dcf6a773f77cabb836fd5a |
活動名稱 | ZUMBA®快樂有氧.健康律動(A) |
活動類別 | 19 |
活動場次資訊 | 1:: 單場次演出時間: : 2024/05/01 14:30:00 地址: : 100 臺北市中正區中山南路21號 場地名稱: : 306教室 是否售票: : Y 價格: : 2000 緯度: : 25.0367564 經度: : 121.519047 結束時間: : 2024/08/07 14:30:00
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●ZUMBA®讓全身燃脂飆汗、肌膚更緊實、心肺功能/全身肌肉群力量及穩定性/柔軟度/關節可活動範圍均有所提升、身型曲線更明顯、體態更好看!
●身體律動感、靈活度、協調性及音樂節拍的掌握,會愈來愈好。
●運動,就要「大量流汗」, 身心才會健康舒暢! 壓力才會釋放! 而且,真正能消耗「高量」卡路里的關鍵,是選擇「連續性、中長時間50分鐘以上、中強度」的運動,ZUMBA®正符合此特性所設計,因此律動1堂課下來,燃脂效果通常驚人,約可高達500-1000大卡,因人而異。
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2. 請穿著彈性佳的輕便衣服。
3. 請攜帶毛巾、水瓶。
4. 請帶著一顆愉快的心來律動哦。
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主辦單位 | 1:: : 國立中正紀念堂管理處
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售票網址 | https://event.culture.tw/mocweb/reg/CKSMH/Detail.init.ctr?actId=40573 |
推廣網址 | https://event.culture.tw/mocweb/reg/CKSMH |
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來源網站名稱 | 藝文活動報名平台 |
活動起始日期 | 2024/05/01 |
活動結束日期 | 2024/08/07 |
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唯一辨識碼: 65dcf6a773f77cabb836fd5a |
活動名稱: ZUMBA®快樂有氧.健康律動(A) |
活動類別: 19 |
活動場次資訊: 1:: 單場次演出時間: : 2024/05/01 14:30:00 地址: : 100 臺北市中正區中山南路21號 場地名稱: : 306教室 是否售票: : Y 價格: : 2000 緯度: : 25.0367564 經度: : 121.519047 結束時間: : 2024/08/07 14:30:00
|
演出單位: (空) |
折扣資訊: (空) |
簡介說明: 次序
課 程 主 題
教 學 內 容
1
ZUMBA®快樂有氧.健康律動
播放熱情好聽中南美洲等音樂,從「暖身運動、主運動至緩和運動」,進行一連串讓學員「快樂且身心健康」的有氧律動。
2
ZUMBA®快樂有氧.健康律動
播放熱情好聽中南美洲等音樂,從「暖身運動、主運動至緩和運動」,進行一連串讓學員「快樂且身心健康」的有氧律動。
3
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播放熱情好聽中南美洲等音樂,從「暖身運動、主運動至緩和運動」,進行一連串讓學員「快樂且身心健康」的有氧律動。
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播放熱情好聽中南美洲等音樂,從「暖身運動、主運動至緩和運動」,進行一連串讓學員「快樂且身心健康」的有氧律動。
6
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播放熱情好聽中南美洲等音樂,從「暖身運動、主運動至緩和運動」,進行一連串讓學員「快樂且身心健康」的有氧律動。
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播放熱情好聽中南美洲等音樂,從「暖身運動、主運動至緩和運動」,進行一連串讓學員「快樂且身心健康」的有氧律動。
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播放熱情好聽中南美洲等音樂,從「暖身運動、主運動至緩和運動」,進行一連串讓學員「快樂且身心健康」的有氧律動。
課程特色:
●ZUMBA®,是當今引領全球的「時尚有氧運動」。獨特的「中南美洲等音樂」非-常-好-聽,音樂只要一放,全場學員熱情歡樂,非常紓壓。上過課的學員,很容易被這股律動的驚人力量所深深吸引。
●老師在音樂順序及動作安排上,學員體能大都可適應得來,不用擔心要記動作而跳不來,老師會經常重覆動作,讓學員「好學、好跳、好跟、好開心! 」
●ZUMBA®讓全身燃脂飆汗、肌膚更緊實、心肺功能/全身肌肉群力量及穩定性/柔軟度/關節可活動範圍均有所提升、身型曲線更明顯、體態更好看!
●身體律動感、靈活度、協調性及音樂節拍的掌握,會愈來愈好。
●運動,就要「大量流汗」, 身心才會健康舒暢! 壓力才會釋放! 而且,真正能消耗「高量」卡路里的關鍵,是選擇「連續性、中長時間50分鐘以上、中強度」的運動,ZUMBA®正符合此特性所設計,因此律動1堂課下來,燃脂效果通常驚人,約可高達500-1000大卡,因人而異。
上課需知:
1. 請穿著有包覆腳踝的運動襪 (襪子有厚度、有加強腳踝兩側的保護設計、襪底能防滑均更佳,更具保護力),因為教室內不穿鞋。老師在動作安排亦會減緩,學員可放心。
2. 請穿著彈性佳的輕便衣服。
3. 請攜帶毛巾、水瓶。
4. 請帶著一顆愉快的心來律動哦。
★室內冷氣空調溫度配合政府節能減碳政策調整,請學員多加配合,謝謝!
適合對象: 凡有興趣、無需基礎、男女不限、年紀不限,均歡迎參加 |
圖片連結: (空) |
主辦單位: 1:: : 國立中正紀念堂管理處
|
協辦單位: (空的。未填資料。)
|
贊助單位: (空的。未填資料。)
|
其他單位: (空的。未填資料。)
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售票網址: https://event.culture.tw/mocweb/reg/CKSMH/Detail.init.ctr?actId=40573 |
推廣網址: https://event.culture.tw/mocweb/reg/CKSMH |
備註: (空) |
編輯時間: (空) |
來源網站名稱: 藝文活動報名平台 |
活動起始日期: 2024/05/01 |
活動結束日期: 2024/08/07 |
點閱數: 13 |
發行版本 | 1.4 |
唯一辨識碼 | 6584ef0173f77ca2507fd745 |
活動名稱 | ZUMBA®快樂有氧.健康律動(A) |
活動類別 | 19 |
活動場次資訊 | 1:: 單場次演出時間: : 2024/01/03 14:30:00 地址: : 100 臺北市中正區中山南路21號 場地名稱: : 306教室 是否售票: : Y 價格: : 1867 緯度: : 25.0367564 經度: : 121.519047 結束時間: : 2024/04/24 14:30:00
|
演出單位 | (空) |
折扣資訊 | (空) |
簡介說明 | 2/14、2/28、4/3停課
PS:本期上課共計14堂
次序
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●ZUMBA®,是當今引領全球的「時尚有氧運動」。獨特的「中南美洲音樂」非-常-好-聽,音樂只要一放,全場學員熱情歡樂,非常紓壓。上過課的學員,很容易被這股律動的驚人力量所深深吸引。
●老師在音樂順序及動作安排上,學員體能大都可適應得來,不用擔心要記動作而跳不來,老師會經常重覆動作,讓學員「好學、好跳、好跟、好開心! 」
●ZUMBA®讓全身燃脂飆汗、肌膚更緊實、心肺功能/全身肌肉群力量及穩定性/柔軟度/關節可活動範圍均有所提升、身型曲線更明顯、體態更好看!
●身體律動感、靈活度、協調性及音樂節拍的掌握,會愈來愈好。
●運動,就要「大量流汗」, 身心才會健康舒暢! 壓力才會釋放! 而且,真正能消耗「高量」卡路里的關鍵,是選擇「連續性、中長時間50分鐘以上、中強度」的運動,ZUMBA®正符合此特性所設計,因此律動1堂課下來,燃脂效果通常驚人,約可高達500-1000大卡,因人而異。
上課需知:
1. 請穿著有包覆腳踝的運動襪 (襪子有厚度、有加強腳踝兩側的保護設計、襪底能防滑均更佳,更具保護力),因為教室內不穿鞋。老師在動作安排亦會減緩,學員可放心。
2. 請穿著彈性佳的輕便衣服。
3. 請攜帶毛巾、水瓶。
4. 請帶著一顆愉快的心來律動哦。
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主辦單位 | 1:: : 國立中正紀念堂管理處
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協辦單位 | (空的。未填資料。)
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其他單位 | (空的。未填資料。)
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來源網站名稱 | 藝文活動報名平台 |
活動起始日期 | 2024/01/03 |
活動結束日期 | 2024/04/24 |
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活動類別: 19 |
活動場次資訊: 1:: 單場次演出時間: : 2024/01/03 14:30:00 地址: : 100 臺北市中正區中山南路21號 場地名稱: : 306教室 是否售票: : Y 價格: : 1867 緯度: : 25.0367564 經度: : 121.519047 結束時間: : 2024/04/24 14:30:00
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課程特色:
●ZUMBA®,是當今引領全球的「時尚有氧運動」。獨特的「中南美洲音樂」非-常-好-聽,音樂只要一放,全場學員熱情歡樂,非常紓壓。上過課的學員,很容易被這股律動的驚人力量所深深吸引。
●老師在音樂順序及動作安排上,學員體能大都可適應得來,不用擔心要記動作而跳不來,老師會經常重覆動作,讓學員「好學、好跳、好跟、好開心! 」
●ZUMBA®讓全身燃脂飆汗、肌膚更緊實、心肺功能/全身肌肉群力量及穩定性/柔軟度/關節可活動範圍均有所提升、身型曲線更明顯、體態更好看!
●身體律動感、靈活度、協調性及音樂節拍的掌握,會愈來愈好。
●運動,就要「大量流汗」, 身心才會健康舒暢! 壓力才會釋放! 而且,真正能消耗「高量」卡路里的關鍵,是選擇「連續性、中長時間50分鐘以上、中強度」的運動,ZUMBA®正符合此特性所設計,因此律動1堂課下來,燃脂效果通常驚人,約可高達500-1000大卡,因人而異。
上課需知:
1. 請穿著有包覆腳踝的運動襪 (襪子有厚度、有加強腳踝兩側的保護設計、襪底能防滑均更佳,更具保護力),因為教室內不穿鞋。老師在動作安排亦會減緩,學員可放心。
2. 請穿著彈性佳的輕便衣服。
3. 請攜帶毛巾、水瓶。
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主辦單位: 1:: : 國立中正紀念堂管理處
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活動起始日期: 2024/01/03 |
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唯一辨識碼 | 6584ef0173f77ca2507fd745 |
活動名稱 | ZUMBA®快樂有氧.健康律動(A) |
活動類別 | 19 |
活動場次資訊 | 1:: 單場次演出時間: : 2024/01/03 14:30:00 地址: : 100 臺北市中正區中山南路21號 場地名稱: : 306教室 是否售票: : Y 價格: : 1867 緯度: : 25.0367564 經度: : 121.519047 結束時間: : 2024/04/24 14:30:00
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演出單位 | (空) |
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播放熱情好聽中南美洲音樂,從「暖身運動、主運動至緩和運動」,進行一連串讓學員「快樂且身心健康」的有氧律動。
課程特色:
●ZUMBA®,是當今引領全球的「時尚有氧運動」。獨特的「中南美洲音樂」非-常-好-聽,音樂只要一放,全場學員熱情歡樂,非常紓壓。上過課的學員,很容易被這股律動的驚人力量所深深吸引。
●老師在音樂順序及動作安排上,學員體能大都可適應得來,不用擔心要記動作而跳不來,老師會經常重覆動作,讓學員「好學、好跳、好跟、好開心! 」
●ZUMBA®讓全身燃脂飆汗、肌膚更緊實、心肺功能/全身肌肉群力量及穩定性/柔軟度/關節可活動範圍均有所提升、身型曲線更明顯、體態更好看!
●身體律動感、靈活度、協調性及音樂節拍的掌握,會愈來愈好。
●運動,就要「大量流汗」, 身心才會健康舒暢! 壓力才會釋放! 而且,真正能消耗「高量」卡路里的關鍵,是選擇「連續性、中長時間50分鐘以上、中強度」的運動,ZUMBA®正符合此特性所設計,因此律動1堂課下來,燃脂效果通常驚人,約可高達500-1000大卡,因人而異。
上課需知:
1. 請穿著有包覆腳踝的運動襪 (襪子有厚度、有加強腳踝兩側的保護設計、襪底能防滑均更佳,更具保護力),因為教室內不穿鞋。老師在動作安排亦會減緩,學員可放心。
2. 請穿著彈性佳的輕便衣服。
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來源網站名稱 | 藝文活動報名平台 |
活動起始日期 | 2024/01/03 |
活動結束日期 | 2024/04/24 |
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9
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播放熱情好聽中南美洲音樂,從「暖身運動、主運動至緩和運動」,進行一連串讓學員「快樂且身心健康」的有氧律動。
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播放熱情好聽中南美洲音樂,從「暖身運動、主運動至緩和運動」,進行一連串讓學員「快樂且身心健康」的有氧律動。
課程特色:
●ZUMBA®,是當今引領全球的「時尚有氧運動」。獨特的「中南美洲音樂」非-常-好-聽,音樂只要一放,全場學員熱情歡樂,非常紓壓。上過課的學員,很容易被這股律動的驚人力量所深深吸引。
●老師在音樂順序及動作安排上,學員體能大都可適應得來,不用擔心要記動作而跳不來,老師會經常重覆動作,讓學員「好學、好跳、好跟、好開心! 」
●ZUMBA®讓全身燃脂飆汗、肌膚更緊實、心肺功能/全身肌肉群力量及穩定性/柔軟度/關節可活動範圍均有所提升、身型曲線更明顯、體態更好看!
●身體律動感、靈活度、協調性及音樂節拍的掌握,會愈來愈好。
●運動,就要「大量流汗」, 身心才會健康舒暢! 壓力才會釋放! 而且,真正能消耗「高量」卡路里的關鍵,是選擇「連續性、中長時間50分鐘以上、中強度」的運動,ZUMBA®正符合此特性所設計,因此律動1堂課下來,燃脂效果通常驚人,約可高達500-1000大卡,因人而異。
上課需知:
1. 請穿著有包覆腳踝的運動襪 (襪子有厚度、有加強腳踝兩側的保護設計、襪底能防滑均更佳,更具保護力),因為教室內不穿鞋。老師在動作安排亦會減緩,學員可放心。
2. 請穿著彈性佳的輕便衣服。
3. 請攜帶毛巾、水瓶。
4. 請帶著一顆愉快的心來律動哦。
★室內冷氣空調溫度配合政府節能減碳政策調整,請學員多加配合,謝謝! |
圖片連結: (空) |
主辦單位: 1:: : 國立中正紀念堂管理處
|
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售票網址: https://event.culture.tw/mocweb/reg/CKSMH/Detail.init.ctr?actId=30959 |
推廣網址: https://event.culture.tw/mocweb/reg/CKSMH |
備註: (空) |
編輯時間: (空) |
來源網站名稱: 藝文活動報名平台 |
活動起始日期: 2024/01/03 |
活動結束日期: 2024/04/24 |
點閱數: 0 |
發行版本 | 1.4 |
唯一辨識碼 | 652d921c73f77c62e4370a42 |
活動名稱 | ZUMBA®快樂有氧.健康律動(B) |
活動類別 | 19 |
活動場次資訊 | 1:: 單場次演出時間: : 2024/01/05 14:30:00 地址: : 100 臺北市中正區中山南路21號 場地名稱: : 306教室 是否售票: : Y 價格: : 1867 緯度: : 25.0367564 經度: : 121.519047 結束時間: : 2024/04/26 14:30:00
|
演出單位 | (空) |
折扣資訊 | (空) |
簡介說明 | 2/9、2/16、4/5停課
PS:本期上課共計14堂。
次序
課 程 主 題
教 學 內 容
1
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●ZUMBA®讓全身燃脂飆汗、肌膚更緊實、心肺功能/全身肌肉群力量及穩定性/柔軟度/關節可活動範圍均有所提升、身型曲線更明顯、體態更好看!
●身體律動感、靈活度、協調性及音樂節拍的掌握,會愈來愈好。
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主辦單位 | 1:: : 國立中正紀念堂管理處
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協辦單位 | (空的。未填資料。)
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贊助單位 | (空的。未填資料。)
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其他單位 | (空的。未填資料。)
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售票網址 | https://event.culture.tw/mocweb/reg/CKSMH/Detail.init.ctr?actId=30960 |
推廣網址 | https://event.culture.tw/mocweb/reg/CKSMH |
備註 | (空) |
編輯時間 | (空) |
來源網站名稱 | 藝文活動報名平台 |
活動起始日期 | 2024/01/05 |
活動結束日期 | 2024/04/26 |
點閱數 | 33 |
發行版本: 1.4 |
唯一辨識碼: 652d921c73f77c62e4370a42 |
活動名稱: ZUMBA®快樂有氧.健康律動(B) |
活動類別: 19 |
活動場次資訊: 1:: 單場次演出時間: : 2024/01/05 14:30:00 地址: : 100 臺北市中正區中山南路21號 場地名稱: : 306教室 是否售票: : Y 價格: : 1867 緯度: : 25.0367564 經度: : 121.519047 結束時間: : 2024/04/26 14:30:00
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演出單位: (空) |
折扣資訊: (空) |
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●ZUMBA®讓全身燃脂飆汗、肌膚更緊實、心肺功能/全身肌肉群力量及穩定性/柔軟度/關節可活動範圍均有所提升、身型曲線更明顯、體態更好看!
●身體律動感、靈活度、協調性及音樂節拍的掌握,會愈來愈好。
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活動起始日期: 2024/01/05 |
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活動類別 | 19 |
活動場次資訊 | 1:: 單場次演出時間: : 2024/01/05 14:30:00 地址: : 100 臺北市中正區中山南路21號 場地名稱: : 306教室 是否售票: : Y 價格: : 1867 緯度: : 25.0367564 經度: : 121.519047 結束時間: : 2024/04/26 14:30:00
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●老師在音樂順序及動作安排上,學員體能大都可適應得來,不用擔心要記動作而跳不來,老師會經常重覆動作,讓學員「好學、好跳、好跟、好開心! 」
●ZUMBA®讓全身燃脂飆汗、肌膚更緊實、心肺功能/全身肌肉群力量及穩定性/柔軟度/關節可活動範圍均有所提升、身型曲線更明顯、體態更好看!
●身體律動感、靈活度、協調性及音樂節拍的掌握,會愈來愈好。
●運動,就要「大量流汗」, 身心才會健康舒暢! 壓力才會釋放! 而且,真正能消耗「高量」卡路里的關鍵,是選擇「連續性、中長時間50分鐘以上、中強度」的運動,ZUMBA®正符合此特性所設計,因此律動1堂課下來,燃脂效果通常驚人,約可高達500-1000大卡,因人而異。
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1. 請穿著有包覆腳踝的運動襪 (襪子有厚度、有加強腳踝兩側的保護設計、襪底能防滑均更佳,更具保護力),因為教室內不穿鞋。老師在動作安排亦會減緩,學員可放心。
2. 請穿著彈性佳的輕便衣服。
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活動結束日期 | 2024/04/26 |
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發行版本: 1.4 |
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活動名稱: ZUMBA®快樂有氧.健康律動(B) |
活動類別: 19 |
活動場次資訊: 1:: 單場次演出時間: : 2024/01/05 14:30:00 地址: : 100 臺北市中正區中山南路21號 場地名稱: : 306教室 是否售票: : Y 價格: : 1867 緯度: : 25.0367564 經度: : 121.519047 結束時間: : 2024/04/26 14:30:00
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課程特色:
●ZUMBA®,是當今引領全球的「時尚有氧運動」。獨特的「中南美洲音樂」非-常-好-聽,音樂只要一放,全場學員熱情歡樂,非常紓壓。上過課的學員,很容易被這股律動的驚人力量所深深吸引。
●老師在音樂順序及動作安排上,學員體能大都可適應得來,不用擔心要記動作而跳不來,老師會經常重覆動作,讓學員「好學、好跳、好跟、好開心! 」
●ZUMBA®讓全身燃脂飆汗、肌膚更緊實、心肺功能/全身肌肉群力量及穩定性/柔軟度/關節可活動範圍均有所提升、身型曲線更明顯、體態更好看!
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●運動,就要「大量流汗」, 身心才會健康舒暢! 壓力才會釋放! 而且,真正能消耗「高量」卡路里的關鍵,是選擇「連續性、中長時間50分鐘以上、中強度」的運動,ZUMBA®正符合此特性所設計,因此律動1堂課下來,燃脂效果通常驚人,約可高達500-1000大卡,因人而異。
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2. 請穿著彈性佳的輕便衣服。
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4. 請帶著一顆愉快的心來律動哦。
★室內冷氣空調溫度配合政府節能減碳政策調整,請學員多加配合,謝謝! |
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主辦單位: 1:: : 國立中正紀念堂管理處
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活動起始日期: 2024/01/05 |
活動結束日期: 2024/04/26 |
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| 統一編號: 12848380 | 電話號碼: 04-23580505 | 臺中市南屯區南屯路二段207之2號8樓 @ 出進口廠商登記資料 |
| 統一編號: 61855106 | 電話號碼: 0917898510 | 臺中市南屯區南屯路二段207之1號1樓 @ 出進口廠商登記資料 |
| 統一編號: 83013776 | 電話號碼: 04-35008888#109 | 臺中市南屯區南屯路二段207之9號6樓 @ 出進口廠商登記資料 |
統一編號: 12848380 | 電話號碼: 04-23580505 | 臺中市南屯區南屯路二段207之2號8樓 @ 出進口廠商登記資料 |
統一編號: 61855106 | 電話號碼: 0917898510 | 臺中市南屯區南屯路二段207之1號1樓 @ 出進口廠商登記資料 |
統一編號: 83013776 | 電話號碼: 04-35008888#109 | 臺中市南屯區南屯路二段207之9號6樓 @ 出進口廠商登記資料 |
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美心健康診所-心臟科-內科 | 地址: 702 台南市南區健康路二段113號 | 電話: 06-264-0399 |
褔安心健康生活館 | 地址: 屏東縣屏東市大連路40號之13 | 電話: 08-737-7999 |
淨心健康素食館 | 地址: 台北市中正區台北市南昌路一段59巷13號 | 電話: 02-2327-9779 |
淨心健康素食館 | 地址: 台北市士林區通河街153號 | 電話: 02-2885-8082 |
甘乃心健康素食 | 地址: 台北市大同區台北市延平北路二段144巷5號 | 電話: 02-2553-0941 |
靜心健康素食 | 地址: 高雄市龍興街97號 | 電話: 07-723-4966 |
心健保藥局 | 地址: 台北市文山區興隆路二段198號1樓 | 電話: 02-2934-5209 |
緣心健保藥局 | 地址: 宜蘭縣宜蘭市同興街103號 | 電話: 03-936-6326 |
開心健康廚房有限公司 | 地址: 台北市中山區南京東路三段109巷7號1樓 | 電話: 02-2516-3386 |
中華慈心健康安全暨輻射防護發展協會 | 地址: 新北市中和區中正路868號11樓 | 電話: 02-2226-0831 |
名稱 心健 找到的公司登記或商業登記
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重心健身房 屏東縣屏東市崇蘭里自由路660號1樓 | 楊心君 | 81932849 | 核准設立 - 獨資 (核准文號: 10882823400) |
文心健康事業股份有限公司 臺中市南屯區向心里文心南一路12號1樓 | 王張依甯 | 89178802 | 核准設立 |
超核心健身事業股份有限公司 新北市林口區四維路58號 | 林勁瑋 | 65574401 | 解散 (核准解散日期: 2023-12-13) |
文心健核有限公司 臺中市南屯區惠中里大墩十二街292號1樓 | 劉如臻 | 91064235 | 核准設立 |
源緣心健康工作室 臺南市安平區國平里健康三街20號 | 黃仔怡 | 47969043 | 歇業 - 獨資 (核准文號: 1090036340) |
文心健康睡眠有限公司 臺中市西屯區何成里文心路二段560號 | 廖國佑 | 82930854 | 核准設立 |
心健企業商行 臺中市南屯區向心里南屯路二段207之7號5樓 | 閃月仙 | 88525157 | 核准設立 - 合夥 |
慈心健康小棧 新竹市香山區香山里瑞光街八七號 | 鄭清霖 | 19370973 | 歇業 - 獨資 (核准文號: 1110000979) |
重心健身房 登記地址: 屏東縣屏東市崇蘭里自由路660號1樓 | 負責人: 楊心君 | 統編: 81932849 | 核准設立 - 獨資 (核准文號: 10882823400) |
文心健康事業股份有限公司 登記地址: 臺中市南屯區向心里文心南一路12號1樓 | 負責人: 王張依甯 | 統編: 89178802 | 核准設立 |
超核心健身事業股份有限公司 登記地址: 新北市林口區四維路58號 | 負責人: 林勁瑋 | 統編: 65574401 | 解散 (核准解散日期: 2023-12-13) |
文心健核有限公司 登記地址: 臺中市南屯區惠中里大墩十二街292號1樓 | 負責人: 劉如臻 | 統編: 91064235 | 核准設立 |
源緣心健康工作室 登記地址: 臺南市安平區國平里健康三街20號 | 負責人: 黃仔怡 | 統編: 47969043 | 歇業 - 獨資 (核准文號: 1090036340) |
文心健康睡眠有限公司 登記地址: 臺中市西屯區何成里文心路二段560號 | 負責人: 廖國佑 | 統編: 82930854 | 核准設立 |
心健企業商行 登記地址: 臺中市南屯區向心里南屯路二段207之7號5樓 | 負責人: 閃月仙 | 統編: 88525157 | 核准設立 - 合夥 |
慈心健康小棧 登記地址: 新竹市香山區香山里瑞光街八七號 | 負責人: 鄭清霖 | 統編: 19370973 | 歇業 - 獨資 (核准文號: 1110000979) |
姓名 閃O仙 找到的公司登記或商業登記
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展旺亞太創業投資股份有限公司 臺北市中正區忠孝西路1段66號28樓 | 閃月仙 | 52561875 | 解散 (核准解散日期: 2017-09-25) |
心健有限公司 臺中市南屯區南屯路二段207之7號5樓 | 閃月仙 | 90240369 | 核准設立 |
展旺亞太創業投資股份有限公司 登記地址: 臺北市中正區忠孝西路1段66號28樓 | 負責人: 閃月仙 | 統編: 52561875 | 解散 (核准解散日期: 2017-09-25) |
心健有限公司 登記地址: 臺中市南屯區南屯路二段207之7號5樓 | 負責人: 閃月仙 | 統編: 90240369 | 核准設立 |
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景翊美廣告工程有限公司 臺中市南屯區南屯路二段207之2號8樓 | 楊明峯 | 12848380 | 核准設立 |
喬英事業有限公司 臺中市南屯區南屯路二段207之1號1樓 | 蘇柏霖 | 61855106 | 核准設立 |
襄彩實業有限公司 臺中市南屯區南屯路二段207之6號13樓 | 林玉菁 | 83537767 | 核准設立 |
麵麵科技有限公司 臺中市南屯區南屯路二段207之9號6樓 | 柯瑞倫 | 83013776 | 核准設立 |
景翊美廣告工程有限公司 登記地址: 臺中市南屯區南屯路二段207之2號8樓 | 負責人: 楊明峯 | 統編: 12848380 | 核准設立 |
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襄彩實業有限公司 登記地址: 臺中市南屯區南屯路二段207之6號13樓 | 負責人: 林玉菁 | 統編: 83537767 | 核准設立 |
麵麵科技有限公司 登記地址: 臺中市南屯區南屯路二段207之9號6樓 | 負責人: 柯瑞倫 | 統編: 83013776 | 核准設立 |
| 統一編號: 54331652 | 電話號碼: 02-29315953 | 臺北市大安區仁愛路4段68號13樓之2 |
| 統一編號: 54323772 | 電話號碼: 02-23645185 | 臺北市大安區羅斯福路3段95號2樓之1 |
| 統一編號: 54327046 | 電話號碼: 02-2503-9292 | 臺北市中山區松江路129號10樓之2 |
| 統一編號: 54322751 | 電話號碼: 02-25283938 | 臺北市信義區忠孝東路5段1號2樓 |
| 統一編號: 54331891 | 電話號碼: 02-25219277 | 臺北市松山區復興南路1段45號9樓之1 |
| 統一編號: 54332532 | 電話號碼: 02-27583008 | 臺北市內湖區瑞光路168號9樓 |
| 統一編號: 54323225 | 電話號碼: 02-2567-1028 | 臺北市大安區忠孝東路4段169號11樓之1 |
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| 統一編號: 54325906 | 電話號碼: 02-29999593 | 臺北市士林區重慶北路4段248號4樓 |
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統一編號: 54331652 | 電話號碼: 02-29315953 | 臺北市大安區仁愛路4段68號13樓之2 |
統一編號: 54323772 | 電話號碼: 02-23645185 | 臺北市大安區羅斯福路3段95號2樓之1 |
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